Rondleidingen Canadese begraafplaats
HOLTEN - Dinsdag 26 maart om 14.00 uur kunt u deelnemen aan een rondleiding vanuit het Informatiecentrum Canadese Begraafplaats Holten.
Kruiswegwandeling in Hellendoorn
HELLENDOORN - In deze veertigdagentijd, de periode van voorbereiding op het Paasfeest, wordt er op een...
Palmpasenoptocht in Hellendoorn
HELLENDOORN - Op Palmzondag 24 maart a.s. vindt in Hellendoorn opnieuw de Palmpasenoptocht plaats, georganiseerd...
Het weer in Twente: Wisselvallig weekend daarna vaker droog
TWENTE - In het weekend is het wisselvallig met buien en tussendoor wat zon. De middagtemperatuur ligt...
Lammetjesdag 2024 schaapskooi Lemelerberg
OMMEN - In het voorjaar worden onze lammetjes geboren! Om dat te vieren openen wij op zaterdag 23 maart...
Slagwerkensemble Cadenza in Wierden
WIERDEN - Muziekliefhebbers die nog niet bekend zijn met andere slagwerkinstrumenten dan een drumstel...
Thema-avond - ‘Hoe mijn God veranderde’
HELLENDOORN - ‘Alle spreken over boven komt van beneden.’
Vol vertrouwen het voortgezetonderwijs in
TWENTERAND -Succesvolle zomertraining voor aanstaande brugklassers in Twenterand
Trotse kunstenaars van Schilderclub ’t Kleurenpalet tonen hun prachtwerken
NIJVERDAL - En daar is Wim Roesink uit Hellendoorn er e?e?n van
Beursvloer Hellendoorn: maatschappelijk betrokken ondernemen én netwerken uitbreiden!
NIJVERDAL - Het is weer zover: vrijdag 15 maart 2024 om 17.00 uur organiseert HellendoornDoet!, onderdeel van De Welle, weer de Beursvloer!
Gemeente Hellendoorn kiest voor diftar
HELLENDOORN - Vanaf 1 januari 2026 gaat de gemeente Hellendoorn het gedifferentieerd tariefsysteem, afgekort diftar, invoeren.
Burgemeester feliciteert de heer en mevrouw Jaspers met hun 60-jarig huwelijk
Op maandag 18 maart zijn de heer en mevrouw Jaspers 60 jaar getrouwd. De heer Jaspers is 84 jaar oud...
Ma 18-08-2014
NIJVERDAL- Heeft u last van Burn - Out of werkdruk of stress van huisgenoten? Heeft u last van stress van familie en vrienden, buren of collega’s of een andere vorm van stress, zoals: Migraine, Hoge bloeddruk, Reumatische aandoeningen, Geen Energie, Slapeloosheid, A.D.H.D, etc. Nico Jansen heeft de oplossing om een cursus te volgen.
Tijdens de cursus van zes weken leert u:
Totale ontspanning en voel de spanning wegvloeien uit Uw lichaam.
Ook geestelijke ontspanning en je lekker voelen.
Leren te leven zonder stress.
Ook zijn er oefeningen met de Ruler ( dat is een klein stokje )
Zeer langzame oefeningen op muziek.
Leren om uw hoofd leeg te maken.
Ademhaling zal verbeteren b.v. buikademhaling.
Bij hoge bloeddruk zijn er oefeningen die u thuis kan doen.
Bij alle andere gezondheidsklachten kunt u de oefeningen ook thuis doen.
De oefeningen zijn makkelijk, zittend op een stoel of staand.
Tijdens de lessen niet praten met elkaar wel tijdens de pauze en de tijd na de lessen.
Locatie Nijverdal, De Blokkendoos, G. Bomansstraat 28 te Nijverdal. De cursus gaat door met minimaal vier cursisten en maximaal twaalf cursisten. De cursus van zes weken start op vrijdagmorgen 19 september van 10.30 tot 12.00 uur. Lesgeld is 75.00 euro voor zes lessen van 1.30 uur.
Nico Jansen, tel. 06.22.84.34.70 / www.nicojansen.nl.mail info@nicojansen.nl.
Tweet |
|
|
|
|