RIJSSEN/ENSCHEDE - De beiaardiers van de Twentse carillons in Rijssen, Enschede en Drienerlo (UT) treden...
Het weer in Twente: Buien maar ook meer zon
TWENTE - Ook in het weekend zijn er buien. Wel is er meer ruimte voor de zon, zeker zondag. Het blijft...
Inloopspreekuur vragen over de bus, trein of haltetaxi in Borne
BORNE - Heeft u vragen over de bus, trein of haltetaxi? OV-ambassadeurs helpen u graag op weg.
Maak van je tuin een aantrekkelijke plek waar je echt graag komt
OLDENZAAL - In 2,5 uur krijg je van ervaren natuurexperts inspiratie, tips en voorbeelden om jouw tuin aantrekkelijker te maken.
Lutheria Niveau 4.2, 6.2, 6.3 en C1 kampioen!
DE LUTTE - In de eerste helft van de competitie wisten de meiden van 4.2, Dieke, Dente, Niene en Felien het kampioenschap te behalen.
Kinderactiviteit ‘Lammetjes aaien’ op Hof Espelo
ENSCHEDE - Kom je ook op kraamvisite?
Cobblestone bestaat 20 jaar en dat vieren we!
OLDENZAAL - We vieren dit met een paar jubileum-dubbelconcerten:” 2 voor de prijs van 1 zullen we maar zeggen”
Filmhuis Oldenzaal vertoont de film ‘Los Colonos’
OLDENZAAL - Tierra del Fuego, 1901. In het zuidelijkste puntje van Zuid-Amerika schakelt een tirannieke...
Vroege vogelwandeling over de Wilmersberg
DE LUTTE - Op zondag 14 april aanstaande organiseert IVN-Oldenzaal een vogelexcursie door het glooiende...
Wandelen tegen MS: Sluit je aan bij onze jaarlijkse wandeltocht!
OLDENZAAL - Op zondag 14 april 2024 nodigt Oldenzaal tegen MS u uit om deel te nemen aan hun jaarlijkse...
Jeugd familie Theatercollege over de Wolf
OLDENZAAL - Na 150 jaar is de wolf terug in Nederland. Dit kan niemand zijn ontgaan.
Maak kennis met vliegen op de instapdag van de Twentse Ultralichte Vliegclub
NORDHORN - Als je serieus overweegt een RPL-MLA brevet te halen dan wil je graag zoveel mogelijk te weten...
Historische grenspaal krijgt nieuwe plek, vlakbij oorspronkelijke locatie
NOORD DEURNINGEN - De historie levendig kunnen maken.” – Patrick Welman, voorzitter Oudheidkamer Twente.
Vr 22-08-2014
WEERSELO - In september start Leontien Leferink in haar praktijk “Uniek punt”op het Stift met lessen Do-in yoga. Daarnaast blijft het mogelijk om op afspraak een shiatsumassage te ontvangen. Een behandeling welke door de meeste zorgverzekeraars wordt vergoed vanuit het aanvullende pakket.
Iedereen is van harte welkom om de hele maand september proeflessen te volgen en zo te ervaren wat Do-in yoga voor je kan betekenen. In oktober starten nieuwe groepen.
In een tijd waarin iedereen het druk heeft en de lat hoog legt voor zichzelf leer je door Do-in om je lichaam op een andere manier te ervaren; namelijk als wegwijzer naar ontspanning, bewustzijn, gezondheid en meer energie.
Do-In is een combinatie van oefeningen – vaak bekend uit de yoga – zelfmassage en ademhalingstechnieken. Je leert de ledematen strekken en bewegen om de energie beter te laten stromen.
Do-In oefeningen zijn nauw verwant aan Oosterse geneeswijzen zoals shiatsu en acupunctuur. De strekkingen en massages werken in op de energiebanen (meridianen). Hierdoor ontspannen spieren en raken ze goed doorbloed, zodat afvalstoffen beter worden afgevoerd. De oefeningen versterken je energie, verbeteren je afweersysteem, verbeteren de doorbloeding, gewrichten versoepelen en pijnklachten verminderen. Je zit lekkerder in je vel!
Daarnaast krijg je, door de aandacht voor ademhaling tijdens de les, ook een rustige geest en voel je je meer ontspannen.
Shiatsu is een van de meest praktische, eenvoudige en effectieve geneeswijzen die de Oosterse traditionele geneeskunst kent. Vanuit de traditie vertaald betekent het ‘druk met vinger of duim’. In de praktijk wordt er een geheel van technieken gebruikt: zoals ‘rocken’, ‘strekken’ en ‘wiegen’. Er wordt namelijk ook druk uitgeoefend met de handpalm, onderarmen en elleboog. De energie die in banen (meridianen) door het lichaam stroomt wordt door deze aanpak gestimuleerd of gekalmeerd.
Een traditionele Shiatsu-massage vindt plaats (op een matras) op de grond en wordt over de kleding heen gegeven.
Schenk aandacht aan je lijf en doe mee Do-in. Lessen zijn er op maandag- en dinsdagavond, op woensdag een kindergroep en op vrijdagochtend speciaal voor ouderen.
Draag makkelijk zittende kleding; de schoenen gaan uit. Neem een grote handdoek mee; matjes en kussens zijn aanwezig. Een les duurt een uur.
Uniek punt is gevestigd aan de Rudolph Wilminklaan 5 op het Stift in Weerselo.
Aanmelden voor één of meerdere proeflessen kan op www.uniekpunt.nl ., via de mail: leon10zien@live.nl of telefonisch: 06-14931644.
Tweet |
|
|
|
|