Performancekunstenaars reageren op de tentoonstelling ‘Mind Wandering Mind’
DIEPENHEIM - Met ‘Duologue’ voegen Abul Hisham en Maike Hemmers een extra dimensie toe aan hun...
Het weer in Twente: Wisselvallig weekend daarna vaker droog
TWENTE - In het weekend is het wisselvallig met buien en tussendoor wat zon. De middagtemperatuur ligt...
Hasseler Es gaat van Grijs naar Groen
HENGELO - Aanmelden van grijze locaties kan tot en met 31 maart
Gezamenlijk concert Honhof orgel en mannenensemble Esquire
HAAKSBERGEN - Zondagmiddag 21 april vindt in de Protestantse kerk aan de Jhr von Heijdenstraat, om...
Jetske Scholten van Wijkracht genomineerd voor de titel Sociaal werker 2024!
HAAKSBERGEN - Jetske Scholten, sociaal werker in algemeen schoolmaatschappelijk werk en Welzijn op recept...
Masterclass Cesar Zuiderwijk bij Kaliber Slagwerkdag!
ENSCHEDE - Op zondag 17 maart vindt de Kaliber Slagwerkdag plaats!
Liza Ferschtman speelt Bruchs Vioolconcert
ENSCHEDE - In de concerten van Phion met violiste Liza Ferschtman is deze maand heel veel te horen en te beleven.
HENGELO - Nieuw album en dus nieuwe songs naast vertrouwde favorieten.
Rommelmarkt Paul van Kempenstraat
HENGELO - Op zaterdag 16 maart a.s houdt buurtvereniging Paul van Kempenstraat van 10 tot 4 uur een garage/terrasverkoop.
HENGELO - Een grensverleggende, shockerende, theatrale en bij vlagen geniale show met alle stijlen tussen punk, disco en artrock.
Luz Welman en Lise ter Hedde zijn de regionale Voorleeskampioenen
HAAKSBERGEN/OLDENZAAL/HENGELO - Woensdagavond 5 maart was de regionale finale van de Nationale Voorleeswedstrijd...
Vr 17-10-2014
HELLENDOORN - Op donderdag 30 oktober start een cursus 'Leren slapen' in Hellendoorn. Heeft u moeite met in slaap komen, doorslapen of heeft u het gevoel dat de slaap niet voldoende is? De cursus 'slapen kun je leren' is voor iedereen met slaapproblemen.
Tijdens de cursus leert u zelf de vicieuze cirkel te doorbreken. U krijgt meer inzicht in uw eigen slaappatroon, de oorzaken van uw slapeloosheid en leert uw slapeloosheid zelf de baas te zijn. U denkt na over vragen als: Hoe ziet mijn slaappatroon eruit? Hoeveel zou ik willen slapen? Wat zijn de oorzaken van mijn slapeloosheid? Welke gewoonten moet ik aanpassen? Hoe zorg ik ervoor dat ervaringen overdag mijn slaap niet beïnvloeden?
De behandeling bestaat uit praktische uitleg over de slaap, slaapadviezen, het geven van inzicht in factoren die slapeloosheid veroorzaken en technieken om deze factoren te verminderen of beter te leren hanteren. De cursus in groepsverband bestaat uit 1 individuele intake en 6 groepsbijeenkomsten.
Startdatum: donderdag 30 oktober 2014, van 19.15 uur tot 20.30 uur. Kijk voor meer informatie op www.oefentherapie-marjolein.nl
Aanmelden kan per mail of telefonisch: info@oefentherapie-marjolein.nl of 06-40182529. Locatie: De Reggeberg, Hellendoorn.
Tweet |
|
|
|
|