Vrienden van NiX presenteert : the Nimmo Brothers acoustic (UK)
ENSCHEDE - Don’t wait for special moments, make ordinary moments special!
Roeivereniging Tubantia gooit haar deuren open!
HENGELO - Twentse Roeivereniging Tubantia houdt zaterdag 13 April een Open Dag.
Maak kennis met vliegen op de instapdag van de Twentse Ultralichte Vliegclub
NORDHORN - Als je serieus overweegt een RPL-MLA brevet te halen dan wil je graag zoveel mogelijk te weten...
Het weer in Twente: De warmste 6 april ooit?
We kunnen tijdelijk gaan genieten van heerlijk lenteweer met temperaturen die zeer hoog uit vallen voor...
Voorjaarswandeling op landgoed Smalenbroek
ENSCHEDE - Zin in een ontspannen voorjaarswandeling? Ga vrijdag 5 april mee met de voorjaarswandeling op Landgoed Smalenbroek.
Theatercollege Gerlof Meijer: Strafrecht? Levensecht!
OLDENZAAL - Gerlof Meijer is strafrechter sinds 1993 en gaf jarenlang leiding aan rechters.
Nieuwe thuisbasis voor Moekotte Media
TWENTE - Het is zover! Moekotte Media is vanaf 1 april gevestigd in Stadscampus Connect-U in Enschede...
Het weer in Twente: Zachte Pasen met droge start
Zaterdag overwegend droog. Eerste paasdag heeft beter weer dan tweede paasdag.
Ontmoet bestsellerauteur Ilja Leonard Pfeijffer
ENSCHEDE - De in Genua woonachtig bestsellerauteur Ilja Leonard Pfeijffer komt naar Enschede!
Open hackerspace dag bij TkkrLab
ENSCHEDE - Zaterdag 30 maart tussen 14:00 en 18:00 doen we mee met de “Nationaal open hackerspace dag”.
Di 09-12-2014
HENGELO - De Hengelose Hardloopschool Loop je gezond start op maandagavond 2 februari met de 23e editie van de bijzonder populaire Basiscursus Hardlopen.
Deze cursus staat bekend om zijn laagdrempelige en unieke opzet. Het inschrijfgeld is met €27,50 zo laag mogelijk gehouden. Deelnemers kunnen gebruik maken van een gratis loopanalyse en krijgen 10% korting op loopschoenen en sportkleding. Tevens ontvang men een gratis reflectiehesje.
Gedurende 6 weken (7 gemeenschappelijke trainingen) wordt getraind volgens het beproefde Loop je Gezond Beginnersschema waarbij uitgebreid kennis gemaakt wordt met alle ins en outs van het hardlopen. Door de zeer geleidelijk opbouw van de belasting is het blessurerisico zo laag mogelijk. Na iedere training wordt een "give away" en een pakje drinken uitgedeeld.
Heeft men de smaak te pakken dan wordt de mogelijkheid geboden om aansluitend deel te nemen aan de 11 weken durende Vervolgcursus Hardlopen. Bij deze cursus staat o.a. op 21 mei de deelname aan de 3,2 km. FBK dubbele mijl op het programma.
De trainingen worden gegeven door de ervaren Atletiekunie gediplomeerde trainer/coach Eddy van Essen in samenwerking met fysiotherapiepraktijk Zuid Hengelo aan de Breemarsweg 524 in Hengelo. Vanuit deze praktijk vinden ook de trainingen plaats.
De Basiscursus Hardlopen heeft als primaire doelstelling om door middel van hardlopen de conditie te verbeteren en zo een bijdrage te leveren aan een gezonde levensstijl. Het motto is daarom: "Kies ook voor een sportieve way of life!, start running!"
Alle informatie is te vinden op de website: www.loopjegezond.nl Voor informatie en opvragen van het inschrijfformulier: Eddy van Essen tel.: (074) 2501351 E-mail: info@loopjegezond.nl
Tweet |
|
|
|
|