Europa’s beste steppers komen naar Losser en Oldenzaal
LOSSER / OLDENZAAL - De stepsport heeft in Nederland een paar lastige jaren achter de rug.
Theaterproductie over de spaghettirellen te zien in het Wilminktheater
ENSCHEDE - Op zaterdag 20 april is de theaterproductie Spaghettirellen van Theatergroep De Jonge Honden...
RIJSSEN/ENSCHEDE - De beiaardiers van de Twentse carillons in Rijssen, Enschede en Drienerlo (UT) treden...
Nederlands Blazers Ensemble speelt Faust
ENSCHEDE - In het nieuwe programma De Duivelskunstenaar speelt Het Nederlands Blazers Ensemble de Faust...
Het weer in Twente: Buien maar ook meer zon
TWENTE - Ook in het weekend zijn er buien. Wel is er meer ruimte voor de zon, zeker zondag. Het blijft...
Kinderactiviteit ‘Lammetjes aaien’ op Hof Espelo
ENSCHEDE - Kom je ook op kraamvisite?
Vrienden van NiX presenteert : the Nimmo Brothers acoustic (UK)
ENSCHEDE - Don’t wait for special moments, make ordinary moments special!
Roeivereniging Tubantia gooit haar deuren open!
HENGELO - Twentse Roeivereniging Tubantia houdt zaterdag 13 April een Open Dag.
Maak kennis met vliegen op de instapdag van de Twentse Ultralichte Vliegclub
NORDHORN - Als je serieus overweegt een RPL-MLA brevet te halen dan wil je graag zoveel mogelijk te weten...
Het weer in Twente: De warmste 6 april ooit?
We kunnen tijdelijk gaan genieten van heerlijk lenteweer met temperaturen die zeer hoog uit vallen voor...
Voorjaarswandeling op landgoed Smalenbroek
ENSCHEDE - Zin in een ontspannen voorjaarswandeling? Ga vrijdag 5 april mee met de voorjaarswandeling op Landgoed Smalenbroek.
Vr 10-04-2015
Van 18 tot en met 25 april is het de Nationale Sportweek. Deze week wordt georganiseerd door de NOC*NSF en heeft het doel om mensen kennis te laten maken met een sport en om bij te dragen aan de aanmelding bij een gewenste sportvereniging. Hoewel het belang van sporten en dagelijks bewegen wel bekend is, voldoen nog steeds veel mensen niet aan de Nederlandse Norm Gezond Bewegen. De beweegnorm voor een volwassene is ten minste 5 dagen per week minimaal 30 minuten matig intensief bewegen. In Nederland voldoet 61% van de bevolking van 19 jaar en ouder aan de beweegnorm. In Twente is het percentage 62%.
Lichamelijke activiteit en gezondheid
Bewegen heeft positieve effecten op de gezondheid. Het bevordert niet alleen de lichamelijke conditie maar heeft ook een gunstige invloed op het beloop van chronische aandoeningen (o.a. coronaire hartziekten en depressie). Bovendien is gebleken dat een aanzienlijk deel van beroertes en infarcten wordt veroorzaakt door lichamelijke inactiviteit. Bewegen is dus belangrijk en niet alleen intensieve beweging, maar ook matig intensieve beweging zoals wandelen, doet ertoe. Voor een positief gezondheidseffect is regelmatig bewegen wel een vereiste en daarvoor kan het uitvoeren van een sport die bij je past een extra motivatie zijn.
Bewegen in Twente
Het percentage 19+ers dat in Twente aan de beweegnorm voldoet ligt rond het landelijk gemiddelde. Gemiddeld is in Nederland 24% lid van één of meerdere sportverenigingen. In het merendeel van de Twentse gemeenten ligt het percentage dat lid is boven dit landelijk gemiddelde. In de gemeenten Dinkelland, Hof van Twente en Tubbergen is het percentage personen met één of meerdere lidmaatschappen het hoogst.
Bewegen en sporten bij jongeren
Het merendeel van de Twente kinderen (4-12 jaar) voldoet aan de beweegnorm. Ouders geven ook aan dat hun kinderen veel buiten spelen en lid zijn van een sportvereniging. Bovendien stimuleren de meeste ouders hun kind ook om (bijna) elke dag wandelend of fietsend naar school te gaan. Van de Twentse jongeren in klas 2 en 4 van het voortgezet onderwijs beweegt 71% minimaal 7 uur matig tot intensief.
Bewegen en sporten bij volwassenen en ouderen
Van de volwassenen (19-65 jaar) in Twente voldoet 67% aan de beweegnorm en van de ouderen voldoet 57% aan de beweegnorm. Van de 65+ers in Twente fietst 60%, wandelt 57%, beoefent 17% een ouderensport en beoefent 19% een andere sport.
Ondersteuning Twente in Balans
Twente in Balans is een initiatief van de veertien Twentse gemeenten en GGD Twente. Twente in Balans stimuleert integraal gezondheidsbeleid toegepast op de bevordering van een gezonde leefstijl. Daarbij richt Twente in Balans zich op het faciliteren van gemeenten, organisaties en burgers om praktische oplossingen en verbeteringen te realiseren.
Voor meer informatie over Twente in Balans en de initiatieven die al lopen in de Twentse gemeenten om de jeugd meer te laten bewegen zie www.twenteinbalans.nl
Achtergrondinformatie
Meer informatie is te vinden in bijgevoegde factsheet en op de TGVsite van GGD Twente www.twentsegezondheidsverkenning.nl
Tweet |
|
|
|
|