Schoolvoetbaltoernooi basisscholen gemeente Losser
LOSSER - Op woensdag 17 april heeft de schoolsportcommissie wederom het voetbaltoernooi voor de basisschooljeugd...
Lutheria Niveau 4.2, 6.2, 6.3 en C1 kampioen!
DE LUTTE - In de eerste helft van de competitie wisten de meiden van 4.2, Dieke, Dente, Niene en Felien het kampioenschap te behalen.
Roeivereniging Tubantia gooit haar deuren open!
HENGELO - Twentse Roeivereniging Tubantia houdt zaterdag 13 April een Open Dag.
Karttalent Temmo Koopmans pakt eerste podiumplaats in NK Rotax Max!
NIJVERDAL - Dit seizoen nieuw in het NK Rotax Max toont Temmo Koopmans zich direct een talent.
Oud wereldkampioen Rob Harmeling brengt Geluk in Beweging
ENSCHEDE - 8 maart – Stadhuis Enschede – met Herman van der Zandt.
Opening fitnesszone bij natuurspeelplaats Cool Nature in Hellendoorn
HELLENDOORN - Bij natuurspeelplaats Cool Nature aan de Koemaste in Hellendoorn kunnen vanaf nu niet alleen...
Sophie ter Haar Overijssels Kampioen L2 dressuur
HELLENDOORN - In Genemuiden stond het afgelopen weekend het laatste deel van de regiokampioenschappen dressuur op het programma.
Gezocht: stoere meiden voor handbalinstuif
LOSSER - Wil je eens een (andere) sport uitproberen? Wel eens gedacht aan handbal?
International Masters’ Allround Games - WK Schaatsen 30+ in Enschede
ENSCHEDE - Op vrijdag 1, zaterdag 2 en zondag 3 maart 2024 vinden de Masters’ Allround Games 2024...
Handbal: E/D Jeugd naar bekerwedstrijd eredivisieclubs
LOSSER/RAALTE - Op 20 februari waren spelers van E1/E2 en D3 van de handbalvereniging Combinatie ’64...
NIJVERDAL - Met ingang van woensdag 7 september starten we vanuit ASV Atletics opnieuw met hardlooptrainingen voor beginners.
Bertus van Elburg, gediplomeerd looptrainer bij Atletics, gaat deze trainingen weer verzorgen. Bertus is vooral bekend als organisator van de SallandTrail en enthousiast hardloper van de langere afstanden. Hij ziet het als een uitdaging om bij zoveel mogelijk anderen zijn plezier in hardlopen over te brengen. Niet zozeer het zo snel of zo ver mogelijk lopen, maar vooral het genieten van hardlopen staat bij hem voorop!
“Ik heb me al zo vaak voorgenomen om te gaan hardlopen, maar het komt er maar niet van!”
“Al een paar keer begonnen met hardlopen, maar het lukt me maar niet om vol te houden”
“Ik loop al wel een stukje hard, maar krijg na een tijdje overal last van; doe ik het wel goed?”
Deelnemers zullen dankzij gerichte oefeningen, adviezen over de techniek van goed hardlopen en aandacht voor een goede loophouding al snel vooruitgang bemerken. De trainingen worden gegeven op de atletiekbaan van Atletics, maar als de omstandigheden er geschikt voor zijn, kan er ook buiten de baan in de omgeving getraind worden.
Deelnemers ontvangen een ‘beginnersschema’ Dat geeft houvast en zicht op elke volgende stap. Naast de gezamenlijke training op de woensdagmorgen is het de bedoeling dat de deelnemers elke week twee keer ‘in de eigen tijd’ een looptraining doen.
Stap voor stap bouwen we zo op en Bertus is pas tevreden als de deelnemers na de 10 weken - ook zonder zijn begeleiding - lekker een half uur aaneengesloten kunnen hardlopen en dat ook enkele keren per week met plezier blijven doen!
De trainingen vinden plaats op de atletiekbaan van ASV Atletics aan de van Heerdtweg. Aanvang 09:30 uur. Voor meer informatie en inschrijven ga naar de site van ASV Atletics www.atletics.nl
Tweet |
|
|
|
|