TWENTE - Nationale Buitenspeeldag op 11 juni benadrukt belang van buiten zijn - ook voor kinderen met...
Laat je verrassen tijdens de WAK in de gemeente Losser
LOSSER - Van zaterdag 28 juni tot en met vrijdag 4 juli 2025 staat de hele gemeente Losser in het teken...
Flamenco bij volle maan bij Landgoed Algoed
ENSCHEDE - Op woensdag 11 juni a.s. geeft gipsy flamencogitarist Manito weer een vollemaan concert aan...
LOSSER - Buitenspelen is voor veel kinderen niet zomaar meer een vanzelfsprekendheid.
Werkavond mossen en korstmossen
ALMELO - In 2025 is er een maandelijkse werkavond gereserveerd in het Natuurhus. Dan kijken we naar mossen...
HELLENDOORN - Op maandag 27 oktober 2025 gaat het preventieve groepsaanbod ’Hoogbegaafd? Uit je hoofd!’ starten.
Studentenleven in Maastricht: waar te wonen en wat je kunt verwachten
MAASTRICHT - Maastricht is anders dan andere studentensteden. De zuidelijke ligging, de internationale...
LOSSER - Fashion = passion in Losser! Op zaterdag 31 mei verandert het dorpshart in een bruisende mix...
Het weer in Twente: Zomers warm, later kans op een enkele bui
TWENTE - Zaterdag wordt het op grote schaal zomers warm met 25 tot 28 graden. Zondag wordt het minder...
Randrock groot succes: muzikale topdag in hartje Vriezenveen
VRIEZENVEEN - Randrock 2025 is een feit – en wat voor één. Op Hemelvaartsdag veranderde het centrum...
Faillissement Bouwbedrijf B. Jannink B.V. met 550 verassende kavels onder de hamer
TWENTE - Na een indrukwekkende staat van dienst van 105 jaar, is het doek definitief gevallen voor Bouwbedrijf...
Vr 22-08-2014
WEERSELO - In september start Leontien Leferink in haar praktijk “Uniek punt”op het Stift met lessen Do-in yoga. Daarnaast blijft het mogelijk om op afspraak een shiatsumassage te ontvangen. Een behandeling welke door de meeste zorgverzekeraars wordt vergoed vanuit het aanvullende pakket.
Iedereen is van harte welkom om de hele maand september proeflessen te volgen en zo te ervaren wat Do-in yoga voor je kan betekenen. In oktober starten nieuwe groepen.
In een tijd waarin iedereen het druk heeft en de lat hoog legt voor zichzelf leer je door Do-in om je lichaam op een andere manier te ervaren; namelijk als wegwijzer naar ontspanning, bewustzijn, gezondheid en meer energie.
Do-In is een combinatie van oefeningen – vaak bekend uit de yoga – zelfmassage en ademhalingstechnieken. Je leert de ledematen strekken en bewegen om de energie beter te laten stromen.
Do-In oefeningen zijn nauw verwant aan Oosterse geneeswijzen zoals shiatsu en acupunctuur. De strekkingen en massages werken in op de energiebanen (meridianen). Hierdoor ontspannen spieren en raken ze goed doorbloed, zodat afvalstoffen beter worden afgevoerd. De oefeningen versterken je energie, verbeteren je afweersysteem, verbeteren de doorbloeding, gewrichten versoepelen en pijnklachten verminderen. Je zit lekkerder in je vel!
Daarnaast krijg je, door de aandacht voor ademhaling tijdens de les, ook een rustige geest en voel je je meer ontspannen.
Shiatsu is een van de meest praktische, eenvoudige en effectieve geneeswijzen die de Oosterse traditionele geneeskunst kent. Vanuit de traditie vertaald betekent het ‘druk met vinger of duim’. In de praktijk wordt er een geheel van technieken gebruikt: zoals ‘rocken’, ‘strekken’ en ‘wiegen’. Er wordt namelijk ook druk uitgeoefend met de handpalm, onderarmen en elleboog. De energie die in banen (meridianen) door het lichaam stroomt wordt door deze aanpak gestimuleerd of gekalmeerd.
Een traditionele Shiatsu-massage vindt plaats (op een matras) op de grond en wordt over de kleding heen gegeven.
Schenk aandacht aan je lijf en doe mee Do-in. Lessen zijn er op maandag- en dinsdagavond, op woensdag een kindergroep en op vrijdagochtend speciaal voor ouderen.
Draag makkelijk zittende kleding; de schoenen gaan uit. Neem een grote handdoek mee; matjes en kussens zijn aanwezig. Een les duurt een uur.
Uniek punt is gevestigd aan de Rudolph Wilminklaan 5 op het Stift in Weerselo.
Aanmelden voor één of meerdere proeflessen kan op www.uniekpunt.nl ., via de mail: leon10zien@live.nl of telefonisch: 06-14931644.
Tweet |
|
|
|
|