Baan Twente wederom aan kop als beste Mercedes-Benz bedrijfswagendealer van Nederland
TWENTE - Baan Twente voor de vierde keer op rij verkozen tot beste Mercedes-Benz Van ProCenter
De Geheime Tuin (6+) wegens succes terug in Wilminktheater
ENSCHEDE - Een orkest zoals je nooit eerder zag: los van de lessenaar en zonder dirigent!Wegens succes...
Cockaphonix (USA) Saloon-Style Circus Punk
HENGELO - Cockaphonix uit Yakima, Washington levert een geluid als geen ander: een mix van gekke saloonmuziek...
Subsidies in de kunstensector vliegwiel of molensteen?
OLDENZAAL - In zijn lezing zal Ton Lamers deze ontwikkeling beschouwen en met name aandacht besteden...
Woarum kearls better bint as vrouwluu
HELLENDOORN - Omdat de eerste lezing van Femke Nijboer over kort en gelukkig leven in korte tijd geheel...
Infopagina Fundament Losser: Ouderenactiviteiten
Losser - Fundament en de gemeente Losser vinden het belangrijk dat het goed gaat met de senioren in onze...
Autosportfotograaf exposeert in Museum Ton Schulten
OOTMARSUM - Vanaf 8 februari presenteert Museum Ton Schulten de indrukwekkende expositie Racing Imagination...
Vrienden van NiX presenteert : Jack Burton Band (USA)
ENSCHEDE - Get out of your head and get into the moment...Gesmeed in de vuren van Austin, de gevarieerde...
Het weer in Twente: Komende week wordt zonniger
TWENTE - Zaterdag wordt het droog en breekt lokaal de zon door. Het wordt tot 10 graden. Zondag schijnt...
Historische wandeling op landgoed Groot Brunink
ENSCHEDE - Vrijdag 7 februari kun je een bijzondere historische wandeling maken door het prachtige...
Bibliotheek Enschede en Haaksbergen gaan samen verder
HAAKSBERGEN - Vanaf dit jaar zijn de Bibliotheek Enschede en Haaksbergen samen.Het bundelen van de...
Vr 03-10-2014
OLDENZAAL - Gewichtsconsulente Sjan Goeijenbier is veelzijdig op het gebied van gewichtsverlies. Begon ze in 2006 met de groepsbijeenkomsten van Dream Line en opende ze in 2008 een praktijk voor voedingsadvies in Oldenzaal en Denekamp, nu is ze gestart met een nieuw programma speciaal voor kinderen van 4 tot 18 jaar en is daardoor ook kindervoedingscoach geworden. En over alles is ze even enthousiast.
Iets doen aan overgewicht of het voorkomen van overgewicht is geen overbodige luxe. Er zijn vele diëten met verwarrende adviezen die het er niet gemakkelijker op maken. Het is veel eenvoudiger om geen dieet te volgen maar een blijvend gezonde voedingswijze aan te leren.
Dat zijn de woorden waarmee Sjan Goeijenbier snel omschrijft wat zij als gewichtsconsulente en kindervoedingscoach doet. In de groepsbijeenkomsten werkt ze met het Menuplan van Dream Line. Wekelijks komen de cursisten bijeen voor het volgen van het programma. Het programma is gebaseerd op de Schijf van Vijf en is door vrouwen als mannen te volgen. Wekelijks wordt er een ander thema behandeld en worden er ervaringen tips en recepten uitgewisseld. Het Menuplan is realistisch en houdt rekening met de Hollandse pot.
Daarnaast behandelt Sjan mensen individueel in haar praktijk in Oldenzaal en Denekamp met het programma “Ik mag alles eten”. Gebaseerd op het maken van nieuwe keuzes en het zoeken naar alternatieven. Met behulp van het werkboek worden alle facetten van het aanleren van een gezonder eetpatroon doorlopen. Gewichtsverlies is niet altijd het uitgangspunt maar wel een logisch gevolg. Op het moment dat men eetgedrag en gewoonten gaat veranderen en de eigen knelpunten gaat aanpakken zal men ook gewicht gaan verliezen. De oplossing zit namelijk verborgen in ons zelf.
Sinds september is daar het kinderprogramma “Kikforkids” bijgekomen voor kinderen van 4 tot 18 jaar verdeeld in 3 leeftijdsgroepen. Door te werken met opdrachtjes wordt er op spelenderwijs een verandering in het eetpatroon gemaakt.
Sjan benadrukt dat het in haar werkwijze niet draait om afvallen. In de begeleiding ligt de nadruk op het maken van gezonde keuzes en het aanleren van betere eetgewoonten. Wat je dan ziet is dat een kind een normale groei doormaakt en tegelijk op het zelfde gewicht blijft. Op die manier wordt het kind vanzelf slanker.
“Kikforkids” is individueel en in groepjes te volgen, waarbij ook de familie wordt betrokken.
Sjan werkt in de regio Oost Twente, dit houdt in dat ze naast haar groepscursussen in Hengelo, Oldenzaal, Denekamp, Ootmarsum en Losser een praktijk heeft in Oldenzaal en Denekamp. Voor mensen buiten Oldenzaal en Denekamp heeft ze ook de mogelijkheid voor begeleiding aan huis. Daarnaast gaat ze ook de uitdaging aan in huiskamergroepen. Waarbij de gastvrouw enkele mensen uitnodigt voor een periode van 10 weken, om samen af te slanken.
Doordat Sjan aan gesloten is bij de BGN, zijn er een aantal zorgverzekeraars die de kosten ( gedeeltelijk) vergoeden.
Alle informatie is te vinden op www.gezondenslank.eu. Of bel 06-40007979
Tweet |
|
|
|
|