OLDENZAAL - Museum De Pelgrim gaat samenwerking aan met carnavalsverenigingen en bekende buutreedners
Europa’s beste steppers komen naar Losser en Oldenzaal
LOSSER / OLDENZAAL - De stepsport heeft in Nederland een paar lastige jaren achter de rug.
Theaterproductie over de spaghettirellen te zien in het Wilminktheater
ENSCHEDE - Op zaterdag 20 april is de theaterproductie Spaghettirellen van Theatergroep De Jonge Honden...
RIJSSEN/ENSCHEDE - De beiaardiers van de Twentse carillons in Rijssen, Enschede en Drienerlo (UT) treden...
Nederlands Blazers Ensemble speelt Faust
ENSCHEDE - In het nieuwe programma De Duivelskunstenaar speelt Het Nederlands Blazers Ensemble de Faust...
Het weer in Twente: Buien maar ook meer zon
TWENTE - Ook in het weekend zijn er buien. Wel is er meer ruimte voor de zon, zeker zondag. Het blijft...
Ervaar de wereld aan mogelijkheden op de Twentse vakantiebeurs bij het ROC !
ALMELO - Het is lente. Voor veel mensen de periode om uit te gaan kijken naar een fijne reisbestemming voor de zomervakantie.
Inspectie constateert 39 overtredingen tijdens controleweek wegtransport goederen
In de week van 2 tot en met 5 april nam de Inspectie Leefomgeving en Transport (ILT) deel aan de Europese...
Hoe zorg je dat je kinderen een leuke zomer beleven?
De zomer staat voor de deur! Dat betekent ook dat voor je kind(eren) de grote vakantie al in de buurt...
Inloopspreekuur vragen over de bus, trein of haltetaxi in Borne
BORNE - Heeft u vragen over de bus, trein of haltetaxi? OV-ambassadeurs helpen u graag op weg.
Kinderactiviteit ‘Lammetjes aaien’ op Hof Espelo
ENSCHEDE - Kom je ook op kraamvisite?
Woningbouw in voormalig V&D pand en achterliggend gebied kan starten
HENGELO - Het college stemt in met de ontwikkeling van een nieuw woongebied in de binnenstad.
Cobblestone bestaat 20 jaar en dat vieren we!
OLDENZAAL - We vieren dit met een paar jubileum-dubbelconcerten:” 2 voor de prijs van 1 zullen we maar zeggen”
Di 30-04-2019
Logisch denken is erg belangrijk en wordt bij veel facetten van onze dagelijkse bezigheden gebruikt, van het uitvoeren van taken thuis tot op het werk. Er wordt praktisch constant een beroep gedaan op ons logisch nadenken en het verbeteren van deze vaardigheid komt altijd goed van pas.
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat het uitvoeren van activiteiten die we als plezierig en stimulerend beschouwen een van de manieren is om het logisch denken en redeneren te verbeteren.
Een leuke manier om je hersenen te trainen en tegelijkertijd je vaardigheden te verbeteren is bijvoorbeeld door spelletjes te spelen, zoals Brain Age 2 van Nintendo. Bij dit puzzelspel dient men de aandacht er goed bij te houden om de problemen op te lossen.
Onderzoekers van de St. Columbia's School in Schotland ontdekten dat het elke dag 15 minuten spelen van Brain Age 2 ongeveer 30 leerlingen op school hielp hun neurologische vaardigheden te verbeteren. Uit het onderzoek bleek dat studenten die regelmatig Brain Age 2 speelden betere resultaten behaalden dan degenen die niet speelden.
Een ander spel waarbij de spelers continu moeten nadenken is Rise of Nations. Dit ingewikkelde strategische spel is ideaal voor het ontwikkelen van het strategische deel van de hersenen. Dat zegt professor Arthur Kramer, die hier onderzoek naar deed aan de universiteit van Illinois. Volgens Kramer vertoonden volwassenen die ongeveer 23,5 uur Rise of Nations speelden betere functionele controle dan anderen die het spel niet speelden. Volgens Kramer pasten de mensen die Rise of Nations speelden zich ook makkelijker aan nieuwe taken aan en presteerden ze sneller dan gemiddeld.
Weinig games stimuleren de hersenfuncties zo veel als Tetris. Deze klassieker die in de jaren tachtig werd uitgebracht, is een van de meest populaire spelletjes en heeft ook een positieve invloed op degenen die het vaak spelen.
"Het onderzoek, dat door de makers van Tetris werd gefinancierd en door onderzoekers van het Mind Research Network in New Mexico werd geschreven, toont aan dat het spelen van het klassieke puzzelspel twee verschillende effecten had op de hersenen van de deelnemers aan het onderzoek: Sommige delen van de hersenen vertoonden een hogere mate van efficiëntie, en verschillende delen lieten een dikkere cortex zien, wat een teken is van meer grijze massa ", meldt de website Wired.
Het resultaat is een verbetering in de hersenfunctionaliteit, waar het intellect van profiteert en wat zich kan vertalen in voordelen voor de routine.
Poker staat ook op de lijst als een van de beste activiteiten ter bevordering van het logisch nadenken en behoort misschien wel tot de populairste van de hierboven genoemde vrijetijdsbestedingen. Deze denksport wordt wereldwijd gespeeld en er zijn duizenden tegenstanders te vinden in heel Europa en in Nederland.
Volgens Dr. Stephen Simpson creëert poker nieuwe hersenverbindingen. "Pokerspelers die mij opzoeken werken heel hard aan hun spel", vertelt dr. Simpson. "Ze zijn zeer toegewijd aan hun spel en ik ben bang dat ze soms zelfs zo veel tijd aan poker besteden dat er niet veel tijd overblijft voor andere aspecten van hun leven. Ze zijn ook sterk in het vasthouden van de aandacht en hebben een goed concentratievermogen en dit wordt tot het uiterste getest tijdens de lange uren van een competitiewedstrijd. De allerbeste spelers hebben geleerd hoe ze hun emoties kunnen beheersen."
Deze denksport kent geen leeftijdsgrens en er zijn verschillende voorbeelden van senior professionals die op een hoog niveau meedoen. Naast het feit dat het een geweldige sociale sport is, kan poker ook worden beoefend via mobiele applicaties zoals PokerStars. Hierdoor is de tijd of plaats geen factor meer. Poker is altijd een betrouwbaar alternatief om aan de hersenen te werken en het denkvermogen te verbeteren.
Schaken is een andere sport met veel voordelen voor het verstand. Dankzij internet is het mogelijk om deze sport op veel sites, zoals Chess.com, te oefenen en zo tegen mensen van over de hele wereld te spelen.
"Een schaakpartij vereist snel denken en rap problemen oplossen omdat je tegenstander constant de variabelen verandert. Een onderzoek uit 1992 onder 450 leerlingen van groep 7 in New Brunswick gaf aan dat degenen die schaken hadden geleerd duidelijk hoger scoorden op gestandaardiseerde tests dan degenen die niet schaakten ", meldt Health Fitness Revolution.
Of het nu gaat om bordspelletjes, online spellen of spelletjes met vrienden, het beoefenen van bovengenoemde activiteiten kan zeker je hersenen zeker helpen. Dus als je twijfelt over wat je in je vrije tijd moet doen, is het misschien een goed idee om wat activiteiten te overwegen die je kunnen helpen je intellect te verbeteren.
Tweet |
|
|
|
|