Twentse sagen in Haaksbergen IN DOORS en Nina Dis Meeuwsen
HAAKSBERGEN - Drie sagen van Twentse grond versmelten tot één verhaal dat wordt uitgedragen d.m.v...
Het weer in Twente: Zon en droog, na het weekend tropisch
TWENTE - In het weekend schijnt de zon en is het droog. Het wordt ook warmer met morgen maxima van 19...
LOSSER - Een zomer vol plezier voor jong en oud; Doe mee met het SummerFunFestival!
ENSCHEDE / HENGELO - Op 9 juli organiseert de Enschedese Markestenengroep een fietstocht langs een aantal...
DE LUTTE - Het weekend van 8, 9 en 10 juli staat De Lutte in het teken van de 43e editie van het jaarlijkse dorpsfeest de Hellehondsdagen.
Geniet in de natuur van drie korte familievoorstellingen
ENSCHEDE / BALKBRUG- NATUURLIJK is een samenwerking tussen Wilminktheater & Muziekcentrum Enschede en Landschap Overijssel.
De Barok Bende met Opera op Landgoed Zonnebeek
ENSCHEDE - Een wereld vol verschillende mensen, verschillende culturen en achtergronden.
Actie: cadeaubon van 200 euro bij Hubo XL in Losser
LOSSER - Een nieuwe woning, nieuwbouw of een verbouwing waar je wel wat hulp kan gebruiken bij de keuzes voor inrichting en montage?
Het weer in Twente: Zon met wolkenvelden
In het weekend is het rustig weer met zon en wolkenvelden. Zaterdag blijft het waarschijnlijk droog...
Di 29-09-2020
Het wordt kouder en de dagen weer korter. Veel mensen moeten dat met spijt constateren. Maar er zijn ook mensen die de kou een warm welkom heten. Deze mensen zoeken de kou op en genieten van het effect dat kou heeft op hun lichaam en geest.
Winterzwemmen wordt al jaren in vele landen gedaan en ook ijszwemmen wordt steeds populairder. Winterzwemmen wordt ijszwemmen als de temperatuur van het water onder de 5 graden komt. IJszwemmers worden er blij van als het moment daar is. En iedereen, zonder hartproblemen, kan dit. Bij twijfel kan je huisarts of sportarts een extra check doen.
Er zitten vele voordelen aan de koudebelevenis. Ten eerste is het leuk om te doen, je verlegt grenzen, je maakt stofjes aan die je blij maken, het kan chronische pijn stillen, je stofwisseling wordt stevig aan het werk gezet enz. The Iceman, Wim Hof, heeft met wetenschappers aangetoond dat een virus bij mensen die aan ijszwemmen doen, minder kans krijgt dan bij mensen die dit niet doen. Je weerstand wordt verhoogd. In een tijd waarin een virus zoveel aandacht krijgt, zou ijszwemmen en winterzwemmen vaker als natuurlijke weerstand-verhoger mogen worden aangedragen. Dus.....Wie sluit zich aan bij onze groep.
We bestaan al zo'n 6 jaar en enige ervaring is aanwezig. Elke nieuwe persoon die de kou van het water wil leren omarmen, wordt geholpen door ons. Wat heb je nodig? Zwemkleding, badmuts, een saferswimmer (voor 15,- te bestellen bij Decathlon en voor de eerste keer te lenen van ons) handdoek, warme kleding en frisse moed. En je hoeft geen geoefende zwemmer te zijn. Het is kosteloos.
Geïnteresseerd? Stuur een persoonlijk bericht met je telefoonnummer en dan voegen wij je toe aan onze appgroep. In die groep worden tijdstippen uitgewisseld waarop we afspreken.
Groet van het team IJszwemmen Twente
Foto: Han Lansink
www.facebook.com/ijszwemmentwente
www.ijszwemmentwente.nl
www.hellendoornmagazine.nl www.issuu.com/twentejournaal/docs/hm25-09-2020/14
www.lossermagazine.nl www.issuu.com/twentejournaal/docs/lm25-09-2020/4
#zwemmen #ijs #buiten #hulsbeek #ijszwemmen #winterzwemmen #openwaterzwemmen #winter #sport #twente
Tweet |
|
|
|
|