Schoolvoetbaltoernooi basisscholen gemeente Losser
LOSSER - Op woensdag 17 april heeft de schoolsportcommissie wederom het voetbaltoernooi voor de basisschooljeugd...
Lutheria Niveau 4.2, 6.2, 6.3 en C1 kampioen!
DE LUTTE - In de eerste helft van de competitie wisten de meiden van 4.2, Dieke, Dente, Niene en Felien het kampioenschap te behalen.
Roeivereniging Tubantia gooit haar deuren open!
HENGELO - Twentse Roeivereniging Tubantia houdt zaterdag 13 April een Open Dag.
Karttalent Temmo Koopmans pakt eerste podiumplaats in NK Rotax Max!
NIJVERDAL - Dit seizoen nieuw in het NK Rotax Max toont Temmo Koopmans zich direct een talent.
Oud wereldkampioen Rob Harmeling brengt Geluk in Beweging
ENSCHEDE - 8 maart – Stadhuis Enschede – met Herman van der Zandt.
Opening fitnesszone bij natuurspeelplaats Cool Nature in Hellendoorn
HELLENDOORN - Bij natuurspeelplaats Cool Nature aan de Koemaste in Hellendoorn kunnen vanaf nu niet alleen...
Sophie ter Haar Overijssels Kampioen L2 dressuur
HELLENDOORN - In Genemuiden stond het afgelopen weekend het laatste deel van de regiokampioenschappen dressuur op het programma.
Gezocht: stoere meiden voor handbalinstuif
LOSSER - Wil je eens een (andere) sport uitproberen? Wel eens gedacht aan handbal?
International Masters’ Allround Games - WK Schaatsen 30+ in Enschede
ENSCHEDE - Op vrijdag 1, zaterdag 2 en zondag 3 maart 2024 vinden de Masters’ Allround Games 2024...
Handbal: E/D Jeugd naar bekerwedstrijd eredivisieclubs
LOSSER/RAALTE - Op 20 februari waren spelers van E1/E2 en D3 van de handbalvereniging Combinatie ’64...
Het wordt kouder en de dagen weer korter. Veel mensen moeten dat met spijt constateren. Maar er zijn ook mensen die de kou een warm welkom heten. Deze mensen zoeken de kou op en genieten van het effect dat kou heeft op hun lichaam en geest.
Winterzwemmen wordt al jaren in vele landen gedaan en ook ijszwemmen wordt steeds populairder. Winterzwemmen wordt ijszwemmen als de temperatuur van het water onder de 5 graden komt. IJszwemmers worden er blij van als het moment daar is. En iedereen, zonder hartproblemen, kan dit. Bij twijfel kan je huisarts of sportarts een extra check doen.
Er zitten vele voordelen aan de koudebelevenis. Ten eerste is het leuk om te doen, je verlegt grenzen, je maakt stofjes aan die je blij maken, het kan chronische pijn stillen, je stofwisseling wordt stevig aan het werk gezet enz. The Iceman, Wim Hof, heeft met wetenschappers aangetoond dat een virus bij mensen die aan ijszwemmen doen, minder kans krijgt dan bij mensen die dit niet doen. Je weerstand wordt verhoogd. In een tijd waarin een virus zoveel aandacht krijgt, zou ijszwemmen en winterzwemmen vaker als natuurlijke weerstand-verhoger mogen worden aangedragen. Dus.....Wie sluit zich aan bij onze groep.
We bestaan al zo'n 6 jaar en enige ervaring is aanwezig. Elke nieuwe persoon die de kou van het water wil leren omarmen, wordt geholpen door ons. Wat heb je nodig? Zwemkleding, badmuts, een saferswimmer (voor 15,- te bestellen bij Decathlon en voor de eerste keer te lenen van ons) handdoek, warme kleding en frisse moed. En je hoeft geen geoefende zwemmer te zijn. Het is kosteloos.
Geïnteresseerd? Stuur een persoonlijk bericht met je telefoonnummer en dan voegen wij je toe aan onze appgroep. In die groep worden tijdstippen uitgewisseld waarop we afspreken.
Groet van het team IJszwemmen Twente
Foto: Han Lansink
www.facebook.com/ijszwemmentwente
www.ijszwemmentwente.nl
www.hellendoornmagazine.nl www.issuu.com/twentejournaal/docs/hm25-09-2020/14
www.lossermagazine.nl www.issuu.com/twentejournaal/docs/lm25-09-2020/4
#zwemmen #ijs #buiten #hulsbeek #ijszwemmen #winterzwemmen #openwaterzwemmen #winter #sport #twente
Tweet |
|
|
|
|