Juridische ondersteuning bij grote bouwprojecten in de regio
Men verwacht de komende jaren te beginnen aan een groot aantal bouwprojecten in de regio, om zo een oplossing...
Advies SER Overijssel: Elk bedrijventerrein telt
TWENTE - Bedrijventerreinen zijn belangrijk als vestigingsplek voor een groot deel van de maakbedrijven...
OLDENZAAL - Museum De Pelgrim gaat samenwerking aan met carnavalsverenigingen en bekende buutreedners
Europa’s beste steppers komen naar Losser en Oldenzaal
LOSSER / OLDENZAAL - De stepsport heeft in Nederland een paar lastige jaren achter de rug.
Theaterproductie over de spaghettirellen te zien in het Wilminktheater
ENSCHEDE - Op zaterdag 20 april is de theaterproductie Spaghettirellen van Theatergroep De Jonge Honden...
RIJSSEN/ENSCHEDE - De beiaardiers van de Twentse carillons in Rijssen, Enschede en Drienerlo (UT) treden...
Nederlands Blazers Ensemble speelt Faust
ENSCHEDE - In het nieuwe programma De Duivelskunstenaar speelt Het Nederlands Blazers Ensemble de Faust...
Het weer in Twente: Buien maar ook meer zon
TWENTE - Ook in het weekend zijn er buien. Wel is er meer ruimte voor de zon, zeker zondag. Het blijft...
Ervaar de wereld aan mogelijkheden op de Twentse vakantiebeurs bij het ROC !
ALMELO - Het is lente. Voor veel mensen de periode om uit te gaan kijken naar een fijne reisbestemming voor de zomervakantie.
Inspectie constateert 39 overtredingen tijdens controleweek wegtransport goederen
In de week van 2 tot en met 5 april nam de Inspectie Leefomgeving en Transport (ILT) deel aan de Europese...
Hoe zorg je dat je kinderen een leuke zomer beleven?
De zomer staat voor de deur! Dat betekent ook dat voor je kind(eren) de grote vakantie al in de buurt...
Inloopspreekuur vragen over de bus, trein of haltetaxi in Borne
BORNE - Heeft u vragen over de bus, trein of haltetaxi? OV-ambassadeurs helpen u graag op weg.
Di 29-09-2020
Het wordt kouder en de dagen weer korter. Veel mensen moeten dat met spijt constateren. Maar er zijn ook mensen die de kou een warm welkom heten. Deze mensen zoeken de kou op en genieten van het effect dat kou heeft op hun lichaam en geest.
Winterzwemmen wordt al jaren in vele landen gedaan en ook ijszwemmen wordt steeds populairder. Winterzwemmen wordt ijszwemmen als de temperatuur van het water onder de 5 graden komt. IJszwemmers worden er blij van als het moment daar is. En iedereen, zonder hartproblemen, kan dit. Bij twijfel kan je huisarts of sportarts een extra check doen.
Er zitten vele voordelen aan de koudebelevenis. Ten eerste is het leuk om te doen, je verlegt grenzen, je maakt stofjes aan die je blij maken, het kan chronische pijn stillen, je stofwisseling wordt stevig aan het werk gezet enz. The Iceman, Wim Hof, heeft met wetenschappers aangetoond dat een virus bij mensen die aan ijszwemmen doen, minder kans krijgt dan bij mensen die dit niet doen. Je weerstand wordt verhoogd. In een tijd waarin een virus zoveel aandacht krijgt, zou ijszwemmen en winterzwemmen vaker als natuurlijke weerstand-verhoger mogen worden aangedragen. Dus.....Wie sluit zich aan bij onze groep.
We bestaan al zo'n 6 jaar en enige ervaring is aanwezig. Elke nieuwe persoon die de kou van het water wil leren omarmen, wordt geholpen door ons. Wat heb je nodig? Zwemkleding, badmuts, een saferswimmer (voor 15,- te bestellen bij Decathlon en voor de eerste keer te lenen van ons) handdoek, warme kleding en frisse moed. En je hoeft geen geoefende zwemmer te zijn. Het is kosteloos.
Geïnteresseerd? Stuur een persoonlijk bericht met je telefoonnummer en dan voegen wij je toe aan onze appgroep. In die groep worden tijdstippen uitgewisseld waarop we afspreken.
Groet van het team IJszwemmen Twente
Foto: Han Lansink
www.facebook.com/ijszwemmentwente
www.ijszwemmentwente.nl
www.hellendoornmagazine.nl www.issuu.com/twentejournaal/docs/hm25-09-2020/14
www.lossermagazine.nl www.issuu.com/twentejournaal/docs/lm25-09-2020/4
#zwemmen #ijs #buiten #hulsbeek #ijszwemmen #winterzwemmen #openwaterzwemmen #winter #sport #twente
Tweet |
|
|
|
|