Samen op pad voor een ommetje

Vr 27-05-2022

NIJVERDAL - 30 minuten wandelen en nieuwe mensen ontmoeten? Dat kan met de ‘Samen OM Challenge’ die De Welle organiseert in de week van 30 mei tot 5 juni. 

Wandelen doet veel voor je fitheid en je brein, je krijgt er meer energie van en het helpt je ontstressen. Vind je het lastig om alleen op pad te gaan? Of gewoon gezelliger om eens samen te lopen? Doe dan mee met de ‘Samen Om Challenge’.
 
Samen een ommetje met één of meerdere wandelmaatjes
“Een ommetje is een korte wandeling van zo’n 20 minuten tot een half uurtje.  De ‘Samen Om Challenge’ biedt een mooie kans om zo’n ommetje een stukje gezelliger te maken”, vertelt beweeg- en leefstijlcoach Fleur Marsman van De Welle.
 “Door samen te wandelen ontmoet je nieuwe mensen en wellicht hou je er wel een leuk wandelmaatje aan over. 

Daarnaast organiseren we twee begeleide ommetjes: op maandag 30 mei om 12.30 uur vanaf de ingang van het Huis van Cultuur en Bestuur in Nijverdal. Op vrijdag 3 juni starten we om 14.30 uur vanaf Kulturhus Kruidenwijk in Nijverdal.
Voor wie dat wil is er na afloop koffie (voor eigen rekening). Iedereen die het gezellig vindt, kan aanhaken!”
 
Wie organiseert het?
De Samen Om Challenge wordt georganiseerd door De Welle in samenwerking met NLvoorelkaar en de app Ommetje. Fleur wil benadrukken dat deze challenge bedoeld is voor jong en oud. 
“De app Ommetje is samen met de bekende ‘wandelprofessor’ Erik Scherder ontwikkelt. Hij staat vierkant achter deze challenge”.
 
Hoe kun je meedoen?
“Je kunt de app Ommetje downloaden en jezelf vanaf 20 mei gratis aanmelden. Als je aangemeld bent, ontvang je automatisch jouw ommetje matches. Je stuurt diegene met wie jij wil wandelen veilig een berichtje via de app. Daarna spreek je met elkaar af. Hartstikke simpel en helemaal gratis” zegt Fleur.
 
Wil je meedoen met één van de begeleide ommetjes? 
Meld je dan aan via de app  Ommetje of via
leefstijlcoaches@stichtingdewelle.nl of telefonisch bij de Welle via
0548 – 638810. 
 

Zie ook www.hellendoornmagazine.nl

#wandelen #ontmoeten #samen #dewelle #samenom #stress #bewegen #leefstijl #nlvoorelkaar #app #gratis #gezond #kruidenwijk #hellendoorn