Juridische ondersteuning bij grote bouwprojecten in de regio
Men verwacht de komende jaren te beginnen aan een groot aantal bouwprojecten in de regio, om zo een oplossing...
Advies SER Overijssel: Elk bedrijventerrein telt
TWENTE - Bedrijventerreinen zijn belangrijk als vestigingsplek voor een groot deel van de maakbedrijven...
OLDENZAAL - Museum De Pelgrim gaat samenwerking aan met carnavalsverenigingen en bekende buutreedners
Europa’s beste steppers komen naar Losser en Oldenzaal
LOSSER / OLDENZAAL - De stepsport heeft in Nederland een paar lastige jaren achter de rug.
Theaterproductie over de spaghettirellen te zien in het Wilminktheater
ENSCHEDE - Op zaterdag 20 april is de theaterproductie Spaghettirellen van Theatergroep De Jonge Honden...
RIJSSEN/ENSCHEDE - De beiaardiers van de Twentse carillons in Rijssen, Enschede en Drienerlo (UT) treden...
Nederlands Blazers Ensemble speelt Faust
ENSCHEDE - In het nieuwe programma De Duivelskunstenaar speelt Het Nederlands Blazers Ensemble de Faust...
Het weer in Twente: Buien maar ook meer zon
TWENTE - Ook in het weekend zijn er buien. Wel is er meer ruimte voor de zon, zeker zondag. Het blijft...
Ervaar de wereld aan mogelijkheden op de Twentse vakantiebeurs bij het ROC !
ALMELO - Het is lente. Voor veel mensen de periode om uit te gaan kijken naar een fijne reisbestemming voor de zomervakantie.
Inspectie constateert 39 overtredingen tijdens controleweek wegtransport goederen
In de week van 2 tot en met 5 april nam de Inspectie Leefomgeving en Transport (ILT) deel aan de Europese...
Hoe zorg je dat je kinderen een leuke zomer beleven?
De zomer staat voor de deur! Dat betekent ook dat voor je kind(eren) de grote vakantie al in de buurt...
Inloopspreekuur vragen over de bus, trein of haltetaxi in Borne
BORNE - Heeft u vragen over de bus, trein of haltetaxi? OV-ambassadeurs helpen u graag op weg.
Wo 15-02-2023
TWENTE - Als je naaste zorg nodig heeft, bijvoorbeeld omdat bij hem of haar dementie is geconstateerd, en jij neemt deze zorg op je, dan ben je mantelzorger. Het liefst zorg je zo lang mogelijk zelf voor je geliefde, maar dit kan op den duur erg zwaar worden, zeker als je naaste met steeds meer dingen geholpen moet worden. Het kan op een gegeven moment zelfs te zwaar voor je worden, waardoor je overbelast raakt en de zorg niet meer aan kan. Het is daarom belangrijk dat je de signalen van overbelasting vroegtijdig herkent. Zuster Jansen geeft je tips om overbelasting te herkennen.
Luister goed naar je lichaam
Het is belangrijk om altijd goed naar je lichaam te luisteren. Zo kun je signalen eerder herkennen en overbelasting voorkomen. Als mantelzorger staat je leven in het teken van degene die je verzorgt, maar vergeet ook niet om goed voor jezelf te zorgen. Neem op tijd rust, zodat je de zorg voor je naaste kunt blijven volhouden.
Tekenen van overbelasting
Overbelasting gaat vaak gepaard met lichamelijke klachten. Je voelt je bijvoorbeeld uitgeput en hebt last van hoofdpijn, duizeligheid en spierkrampen. Soms kamp je ook met stress en slaap je misschien slechter.
Bijkomende vermoeidheid kan ook ontstaan door mogelijke schuldgevoelens, wanneer je niet voor je geliefde kunt zorgen. Hierdoor kun je de neiging hebben om niet aan de klachten toe te geven. Toch kun je ze maar beter niet negeren. Dit zijn vaak de eerste tekenen van overbelasting.
Ondersteuning nemen
Het kan vaak helpen om familie, vrienden of buren om hulp te vragen. Misschien kunnen zij even op je geliefde letten terwijl jij boodschappen doet, of kunnen ze je helpen in het huishouden of met het wassen en aankleden van je naaste. Misschien kunnen ze je zelfs zorg uit handen nemen zodat jij jezelf weer even helemaal op kunt laden.
Merk je dat de zorg - ook met hulp van anderen - te zwaar voor je wordt en dreig je overbelast te raken? Dan kan de 24-uurs zorg van Zuster Jansen uitkomst bieden. Dit is particuliere thuiszorg waarbij je 5, 12 of 24 uur per dag door een vast team van vijf zorgmedewerkers geholpen wordt bij de verzorging van je geliefde. Je kunt in overleg met het zorgteam de zorg inrichten zoals jij en je naaste het willen. Zo komt de zorg niet meer alleen op jou aan en krijgt je geliefde altijd de zorg die hij of zij nodig heeft.
Wil je meer weten over particuliere thuiszorg in Twente? Neem dan gerust telefonisch contact op of raadpleeg de website van Zuster Jansen voor meer informatie www.zusterjansen.nl/24-uurs-zorg
Tweet |
|
|
|
|