Open dag Hengelose MBO techniekopleiding
HENGELO - Techniekopleiding IW Noord, Oost en Flevoland zet op donderdag 8 juni in Hengelo (O) de deuren...
Auto Aaltink als betaalbaar autoverhuurpunt bij Oscar Autoverhuur in Nijverdal
NIJVERDAL - Je zou het in een wat meer afgelegen gemeente als Nijverdal niet onmiddellijk verwachten...
Flamenco bij volle maan bij Landgoed Algoed
ENSCHEDE - Wegens grote belangstelling vorig jaar geeft gipsy flamencogitarist weer een vollemaan concert...
Het weer in Twente: Zonovergoten weekend
TWENTE - Zaterdag wordt het vervolgens zonovergoten met op uitgebreide schaal 20 tot 24 graden en ook...
Rondleiding door tuinen van Huize Zonnebeek
LOSSER/ENSCHEDE - Afdeling Groei & Bloei Enschede – Losser organiseert een bezoek aan het landgoed...
Inclusieve danskunst op tournee bij Introdans met HubClub’23
HENGELO - Introdans viert de kracht van menselijke uniekheid met een eigentijds dansprogramma: de HubClub’23.
Lezing eerste vrouwelijk wetenschappelijk staflid UTwente bij SIVE
ENSCHEDE - SIVE (Stichting Intercultureel Vrouwencentrum Enschede) organiseert op woensdag 31 mei weer een Inspirerende Ontmoeting.
Duizenden lopers, fietsers en begeleiders starten op Vliegveld Twenthe met Roparun
TWENTE - Van 27 tot en met 29 mei vindt de 32e editie van de Roparun plaats.Duizenden lopers, fietsers...
Prominent oud-profwielerheld Theo de Rooij bezoekt Stanislaus
ENSCHEDE - Op woensdag 31 mei vertelt prominente oud-profwielrenner, ploegleider en sportkenner Theo...
Ga mee ‘OpStap’ vogels kijken in het Wierdense veld
WIERDEN - Donderdagavond 1 juni organiseren wij een ‘OpStap’ excursie Vogels kijken in het Wierdense...
Klootschiettoernooi was groot succes!
TWENTE - Vorige week is voor de eerste keer de Deterink RegioBank-ronde verschoten.
MARKELO -Afgelopen zaterdag werden de team kampioenschappen judo voor teams onder de 12 en 15 jaar gehouden in Markelo.
Wo 15-02-2023
TWENTE - Als je naaste zorg nodig heeft, bijvoorbeeld omdat bij hem of haar dementie is geconstateerd, en jij neemt deze zorg op je, dan ben je mantelzorger. Het liefst zorg je zo lang mogelijk zelf voor je geliefde, maar dit kan op den duur erg zwaar worden, zeker als je naaste met steeds meer dingen geholpen moet worden. Het kan op een gegeven moment zelfs te zwaar voor je worden, waardoor je overbelast raakt en de zorg niet meer aan kan. Het is daarom belangrijk dat je de signalen van overbelasting vroegtijdig herkent. Zuster Jansen geeft je tips om overbelasting te herkennen.
Luister goed naar je lichaam
Het is belangrijk om altijd goed naar je lichaam te luisteren. Zo kun je signalen eerder herkennen en overbelasting voorkomen. Als mantelzorger staat je leven in het teken van degene die je verzorgt, maar vergeet ook niet om goed voor jezelf te zorgen. Neem op tijd rust, zodat je de zorg voor je naaste kunt blijven volhouden.
Tekenen van overbelasting
Overbelasting gaat vaak gepaard met lichamelijke klachten. Je voelt je bijvoorbeeld uitgeput en hebt last van hoofdpijn, duizeligheid en spierkrampen. Soms kamp je ook met stress en slaap je misschien slechter.
Bijkomende vermoeidheid kan ook ontstaan door mogelijke schuldgevoelens, wanneer je niet voor je geliefde kunt zorgen. Hierdoor kun je de neiging hebben om niet aan de klachten toe te geven. Toch kun je ze maar beter niet negeren. Dit zijn vaak de eerste tekenen van overbelasting.
Ondersteuning nemen
Het kan vaak helpen om familie, vrienden of buren om hulp te vragen. Misschien kunnen zij even op je geliefde letten terwijl jij boodschappen doet, of kunnen ze je helpen in het huishouden of met het wassen en aankleden van je naaste. Misschien kunnen ze je zelfs zorg uit handen nemen zodat jij jezelf weer even helemaal op kunt laden.
Merk je dat de zorg - ook met hulp van anderen - te zwaar voor je wordt en dreig je overbelast te raken? Dan kan de 24-uurs zorg van Zuster Jansen uitkomst bieden. Dit is particuliere thuiszorg waarbij je 5, 12 of 24 uur per dag door een vast team van vijf zorgmedewerkers geholpen wordt bij de verzorging van je geliefde. Je kunt in overleg met het zorgteam de zorg inrichten zoals jij en je naaste het willen. Zo komt de zorg niet meer alleen op jou aan en krijgt je geliefde altijd de zorg die hij of zij nodig heeft.
Wil je meer weten over particuliere thuiszorg in Twente? Neem dan gerust telefonisch contact op of raadpleeg de website van Zuster Jansen voor meer informatie www.zusterjansen.nl/24-uurs-zorg
Tweet |
|
|
|
|