Het weer in Twente: Wisselvallig weekend daarna vaker droog
TWENTE - In het weekend is het wisselvallig met buien en tussendoor wat zon. De middagtemperatuur ligt...
Lammetjesdag 2024 schaapskooi Lemelerberg
OMMEN - In het voorjaar worden onze lammetjes geboren! Om dat te vieren openen wij op zaterdag 23 maart...
Twente Plat in stadstheater De Bond
OLDENZAAL - Twente is het land van tradities.
Vol vertrouwen het voortgezetonderwijs in
TWENTERAND -Succesvolle zomertraining voor aanstaande brugklassers in Twenterand
Wandeling ‘Frisse neuzen’ Dal van de Mosbeek
MANDER/VASSE - Lekker een frisse neus halen? Loop dan mee met de wandeling ‘Frisse neuzen’ van Landschap...
NL Doet Natuurwerkochtend in Park Stakenkamp
OLDENZAAL - Op initiatief van Kansrijk Berghuizen is er op zaterdag 16 maart in Park Stakenkamp een Natuurwerkochtend.
NL DOET, Vrijwilligersdag op Het Stift
WEERSELO - Ook jullie handen maken zaterdag 16 maart samen licht werk op Het Stift in Weerselo.
Film ‘The Old Oak’ in Filmhuis Hof 88
ALMELO - The Old Oak is de nieuwe film van tweevoudig Gouden Palmwinnaar Ken Loach (I, Daniel Blake, Sorry We Missed You).
Welke deuntje hoort nou bij welke vogelsoort?
OOTMARSUM - De eerste vogels die hun lied laten horen, het is voor veel mensen een signaal van een naderend voorjaar.
En dat is drie: Baan Twente wederom uitgeroepen tot beste Van ProCenter van Nederland
Baan Twente is ook in 2023 het beste Mercedes-Benz Van ProCenter van Nederland. Baan Twente noteerde...
Vr 03-03-2023
HARDENBERG - Het zorgen voor een ander met psychische problemen is een hele opgave. Zeker in deze tijd!
Door de veranderingen in de zorg wordt er verwacht dat naasten meer inspringen. Je bent geen beroepsmatige zorgverlener, maar zorgt, omdat je een persoonlijke band hebt met degene voor wie je zorgt. Hierdoor kun je te veel hooi op je vork nemen, wat kan leiden tot fysieke en psychische klachten. Een goede balans in draaglast en draagkracht is dan van groot belang, zodat je zelf niet overbelast raakt.
Om de mantelzorgers met stress- en spanningsklachten te ondersteunen organiseert team ggz-preventie van Impluz in samenwerking met Carinova de cursus in Hardenberg.
In 4 bijeenkomsten komen we samen met een kleine groep en is er ruimte om je ervaringen te delen met gelijkgestemden en een moment voor jezelf om tot rust te komen d.m.v. eenvoudige ontspanningsoefeningen. Tevens krijg je handvatten aangereikt met als doel te voorkomen dat je zelf overbelast raakt en je meer grip op je situatie krijgt. We gaan het onder andere hebben over draagkracht en -last, anders leren denken, grenzen aangeven en sociale steun.
Voor wie is deze (kosteloze) cursus: Mantelzorgers van mensen met psychische problemen zoals depressie, autisme, maar ook dementie en niet-aangeboren-hersenletsel. Er zijn geen kosten verbonden aan deze cursus.
Waar? Hardenberg, De Wiekstee
Wanneer? 7, 14, 21 en 28 maart 2023
Informatie en aanmelden
Meer weten? Neem contact op met Impluz preventie
Tel: 0570-604900 en Mail: info@impluz.nl
Zie ook www.hellendoornmagazine.nl
#mantelzorg #cursus #stress #spanning #ondersteuning #zorg #preventie #welzijn #depressie #autisme #dementie #hersenletsel #gratis #autobouwman #hardenberg #twenterand #twente
Tweet |
|
|
|
|