Liza Ferschtman speelt Bruchs Vioolconcert
ENSCHEDE - In de concerten van Phion met violiste Liza Ferschtman is deze maand heel veel te horen en te beleven.
HENGELO - Nieuw album en dus nieuwe songs naast vertrouwde favorieten.
HENGELO - Een grensverleggende, shockerende, theatrale en bij vlagen geniale show met alle stijlen tussen punk, disco en artrock.
Luz Welman en Lise ter Hedde zijn de regionale Voorleeskampioenen
HAAKSBERGEN/OLDENZAAL/HENGELO - Woensdagavond 5 maart was de regionale finale van de Nationale Voorleeswedstrijd...
“Pink, brown, yellow, orange and blue, I love you” Exhibition in Tetem
ENSCHEDE - “Pink, brown, yellow, orange and blue, I love you” is een tentoonstelling waarin...
En dat is drie: Baan Twente wederom uitgeroepen tot beste Van ProCenter van Nederland
Baan Twente is ook in 2023 het beste Mercedes-Benz Van ProCenter van Nederland. Baan Twente noteerde...
Vintage Mini Brass Band Live in Nijverdal!
NIJVERDAL -Na een reeks succesvolle shows keert Vintage Mini Brass Band op 10 maart terug naar Nijverdal.
Oud wereldkampioen Rob Harmeling brengt Geluk in Beweging
ENSCHEDE - 8 maart – Stadhuis Enschede – met Herman van der Zandt.
Het weer in Twente - Droog weekend met flink wat ruimte voor de zon
TWENTE - We kunnen deze dagen genieten van een reeks droge dagen met flink wat ruimte voor de zon. Zaterdag...
Informatiebijeenkomst op Twente Savety Campus
TWENTE - Op 7 maart organiseert Brandweer Twente voor geïnteresseerden een informatiebijeenkomst op de Twente Safety Campus in Enschede.
Rijksmuseum Twenthe en Artez Vooropleiding Dans Kottenpark bundelen krachten
ENSCHEDE - Rijksmuseum Twenthe en de ArtEZ Vooropleiding Dans Kottenpark slaan de handen ineen voor een unieke samenwerking.
Wo 15-03-2023
ENSCHEDE -Donderdagmiddag 16 maart staat er weer een meditatieve struintocht op de planning.
Landschap Overijssel verzorgt deze wandeling vanaf bezoekerscentrum Hof Espelo bij Enschede. Onder leiding van onze gids Jaap Bont, maak je een prachtige tocht waarbij het gebruiken van al je zintuigen centraal staat. Een wandeling van ongeveer twee uur, die om 13.30 uur start bij de parkeerplaats van het Koetshuis van Hof Espelo.
Tijdens de wandelingen, die wordt begeleid door de “meditatief” gids Jaap Bont, staan het beleven van de natuur en bezinning centraal. Al je zintuigen - horen, zien, voelen, ruiken - worden geprikkeld. Gids Jaap: “We zijn het contact met de natuur kwijt. We willen je de verbondenheid met de natuur weer laten voelen en beleven met al je zintuigen. We doen grondingsoefeningen waarbij we positieve energie tot ons nemen.” Tijdens de wandeling doen we ook ademhalingsoefeningen om goed te leren ontspannen. Tevens is er alle ruimte om persoonlijke ervaringen met de natuur en de beleving ervan te delen met medewandelaars. Tip: Laarzen of waterdichte bergschoenen.
Een onderdeel van de meditatieve struintocht is een elfje maken. Een elfje is een super kort gedichtje van 11 woorden, daarom heet het een elfje. In de natuur zijn heel veel onderwerpen waar je een elfje over kunt maken. Inspirerend!
Vlinder,
Oog verblindend,
Fladderend hoog laag,
Dartelend in de lucht,
Vrijheid.
Bomen,
Ongekende levenskracht,
Altijd goed geaard,
Ze geven mij zuurstof,
Leven.
Aanmelden
Meld je van te voren aan via de website www.landschapoverijssel.nl/activiteiten Er is plaats voor maximaal 9 personen.
Kosten
De kosten zijn € 5, - per volwassene en € 3,- per kind. Als je donateur bent van Landschap Overijssel (+ gezinsleden op hetzelfde adres) of van één van de andere 12 Landschappen, dan kun je op vertoon van de donateurspas gratis mee.
Zie ook Twente Magazine via www.issuu.com/twentejournaal/docs
#natuur #wandelen #meditatie #hofespelo #bezoekerscentrum #natuurgids #elfje #gedicht #zintuigen #enschede #twente
Tweet |
|
|
|
|