Singer, Songwriter en Storyteller Brenda Bee in de Cactus
HENGELO - Brenda is al jaren actief in de theaters van Nederland, België en Duitsland.
FC Twente-iconen Wout en Maud komen vertellen over hun kinderboek
NIJVERDAL - Wout Brama en Maud Roetgering komen vrijdag 8 december naar het Huis voor Cultuur en Bestuur...
Het weer in Twente: Zonnige perioden, daarna kans op sneeuw
TWENTE - Zaterdag is het regionaal bewolkt en mistig en wordt het daarna zonniger. Vanaf zondagmiddag neemt de kans op (natte) sneeuw toe.
Adempauze voor overbelaste gezinnen met nieuw initiatief Kind aan Huis
TWENTE -Humanitas Twente introduceert ‘Kind aan Huis’: een nieuw initiatief waarbij kinderen die...
Slaap mee en help dakloze mensen de winter door
ENSCHEDE - Op donderdag 30 november organiseert Sheltersuit Foundation de eerste Sheltersuit Sleep Out...
Internationale landschappen in Rijksmuseum Twenthe
ENSCHEDE - Van 4 november 2023 tot en met 4 februari 2024 staat Rijksmuseum Twenthe in het teken van landschappen op papier.
In gesprek over de toekomst van het platteland
ENSCHEDE - Het platteland: evenementen met o.a. De Correspondent-journalist Thomas Oudman en BBB-gedeputeerde...
Documentaire Museum Hengelo over Hollandse Signaalapparaten
HENGELO - Deel-11 uit de documentaireserie’ Het was een mooie tijd’.
Twentse Jeugd Theatergroep Barst viert 25-jarig bestaan
HENGELO - Theatergroep Barst uit Hengelo werd in 1998 opgericht.
Vakantiemarkt van MeeReizen voor mensen met een verstandelijke beperking
BORNE - MeeReizen biedt begeleide vakanties aan voor mensen met een verstandelijke beperking uit Twente, de Achterhoek en Salland.
Afscheidsconcert Cotton Town Jazzband
ENSCHEDE - 2 augustus 1958 is de officiële oprichtingsdatum van de Cotton Town Jazzband.
Het weer in Twente: Kletsnatte Sinterklaasintocht
TWENTE - Het weekend verloopt wederom volop herfstachtig. Zaterdag regent het geruime tijd en zondag zijn het buien die het land aandoen.
Wo 15-03-2023
ENSCHEDE -Donderdagmiddag 16 maart staat er weer een meditatieve struintocht op de planning.
Landschap Overijssel verzorgt deze wandeling vanaf bezoekerscentrum Hof Espelo bij Enschede. Onder leiding van onze gids Jaap Bont, maak je een prachtige tocht waarbij het gebruiken van al je zintuigen centraal staat. Een wandeling van ongeveer twee uur, die om 13.30 uur start bij de parkeerplaats van het Koetshuis van Hof Espelo.
Tijdens de wandelingen, die wordt begeleid door de “meditatief” gids Jaap Bont, staan het beleven van de natuur en bezinning centraal. Al je zintuigen - horen, zien, voelen, ruiken - worden geprikkeld. Gids Jaap: “We zijn het contact met de natuur kwijt. We willen je de verbondenheid met de natuur weer laten voelen en beleven met al je zintuigen. We doen grondingsoefeningen waarbij we positieve energie tot ons nemen.” Tijdens de wandeling doen we ook ademhalingsoefeningen om goed te leren ontspannen. Tevens is er alle ruimte om persoonlijke ervaringen met de natuur en de beleving ervan te delen met medewandelaars. Tip: Laarzen of waterdichte bergschoenen.
Een onderdeel van de meditatieve struintocht is een elfje maken. Een elfje is een super kort gedichtje van 11 woorden, daarom heet het een elfje. In de natuur zijn heel veel onderwerpen waar je een elfje over kunt maken. Inspirerend!
Vlinder,
Oog verblindend,
Fladderend hoog laag,
Dartelend in de lucht,
Vrijheid.
Bomen,
Ongekende levenskracht,
Altijd goed geaard,
Ze geven mij zuurstof,
Leven.
Aanmelden
Meld je van te voren aan via de website www.landschapoverijssel.nl/activiteiten Er is plaats voor maximaal 9 personen.
Kosten
De kosten zijn € 5, - per volwassene en € 3,- per kind. Als je donateur bent van Landschap Overijssel (+ gezinsleden op hetzelfde adres) of van één van de andere 12 Landschappen, dan kun je op vertoon van de donateurspas gratis mee.
Zie ook Twente Magazine via www.issuu.com/twentejournaal/docs
#natuur #wandelen #meditatie #hofespelo #bezoekerscentrum #natuurgids #elfje #gedicht #zintuigen #enschede #twente
Tweet |
|
|
|
|