Maar liefst 15% korting op buitenzonwering bij Morshuis Interieurspecialisten!
LOSSER - Bij Morshuis Interieurspecialisten aan de Industriestaat 2 in Losser krijg je maar liefst 15% korting op buitenzonwering.
Het vuur in mij: Bas Timmer over Sheltersuit Foundation
HENGELO - Omdat iedereen warmte, bescherming en waardigheid verdient.
Boekenweek 2023: BoekenFestijn in Muziekcafé Metropool
ENSCHEDE - Zondag 19 maart organiseert de Bibliotheek Enschede i.h.k.v. de Boekenweek 2023, in samenwerking...
Toneelvoorstelling Familiespel in het Wilminktheater
ENSCHEDE -Op 18 maart staat in het Wilminktheater in Enschede de toneelvoorstelling Familiespel met o...
Meerjarenplan aanpak grond- en regenwateroverlast in Glanerbrug
GLANERBRUG - Gemeente Enschede gaat tussen nu en 2028 in Glanerbrug de overlast van grondwater en regenwater aanpakken.
Hippe pioniers in het oosten: De woelige decennia van sixties en seventies
TWENTE - ‘De mens is niet om te lijden in de wieg gelegd,’ schreef Simon Vinkenoog in 1967.
CyberSaturday Workshop Tenten maken
ENSCHEDE - Deze workshop is bedoeld als introductie leren omgaan met naaimachine, ter voorbereiding voor...
Ga mee met een meditatieve struintocht vanaf Hof Espelo
ENSCHEDE -Donderdagmiddag 16 maart staat er weer een meditatieve struintocht op de planning.
‘Van strikte bescherming naar verantwoord beheer van de wolvenpopulatie’
TWENTE - Doorbreek het taboe! In de aanloop naar de Provinciale Statenverkiezingen en tijdens de coalitieonderhandelingen...
Succesvol verkiezingsfestival ROC van Twente
TWENTE - Studententeam #MBOstem van ROC van Twente heeft één missie: meer studenten naar de stembus krijgen op woensdag 15 maart.
Jake Etheridge in De Cactus Hengelo
HENGELO - Singer/Songwiter Jake Etheridge komt op woensdag 15 maart 2023 naar De Cactus.
Het weer in Twente dit weekend: Zonnige perioden, later grijs
Zaterdag zijn er zonnige perioden en blijft het op een lokale bui na droog. Zondag is het grijs en zacht...
Wo 15-03-2023
ENSCHEDE -Donderdagmiddag 16 maart staat er weer een meditatieve struintocht op de planning.
Landschap Overijssel verzorgt deze wandeling vanaf bezoekerscentrum Hof Espelo bij Enschede. Onder leiding van onze gids Jaap Bont, maak je een prachtige tocht waarbij het gebruiken van al je zintuigen centraal staat. Een wandeling van ongeveer twee uur, die om 13.30 uur start bij de parkeerplaats van het Koetshuis van Hof Espelo.
Tijdens de wandelingen, die wordt begeleid door de “meditatief” gids Jaap Bont, staan het beleven van de natuur en bezinning centraal. Al je zintuigen - horen, zien, voelen, ruiken - worden geprikkeld. Gids Jaap: “We zijn het contact met de natuur kwijt. We willen je de verbondenheid met de natuur weer laten voelen en beleven met al je zintuigen. We doen grondingsoefeningen waarbij we positieve energie tot ons nemen.” Tijdens de wandeling doen we ook ademhalingsoefeningen om goed te leren ontspannen. Tevens is er alle ruimte om persoonlijke ervaringen met de natuur en de beleving ervan te delen met medewandelaars. Tip: Laarzen of waterdichte bergschoenen.
Een onderdeel van de meditatieve struintocht is een elfje maken. Een elfje is een super kort gedichtje van 11 woorden, daarom heet het een elfje. In de natuur zijn heel veel onderwerpen waar je een elfje over kunt maken. Inspirerend!
Vlinder,
Oog verblindend,
Fladderend hoog laag,
Dartelend in de lucht,
Vrijheid.
Bomen,
Ongekende levenskracht,
Altijd goed geaard,
Ze geven mij zuurstof,
Leven.
Aanmelden
Meld je van te voren aan via de website www.landschapoverijssel.nl/activiteiten Er is plaats voor maximaal 9 personen.
Kosten
De kosten zijn € 5, - per volwassene en € 3,- per kind. Als je donateur bent van Landschap Overijssel (+ gezinsleden op hetzelfde adres) of van één van de andere 12 Landschappen, dan kun je op vertoon van de donateurspas gratis mee.
Zie ook Twente Magazine via www.issuu.com/twentejournaal/docs
#natuur #wandelen #meditatie #hofespelo #bezoekerscentrum #natuurgids #elfje #gedicht #zintuigen #enschede #twente
Tweet |
|
|
|
|