Fietsontspanning voor mantelzorgers uit de Gemeente Losser

Mantelzorgers verzorgen met liefde hun zieke naaste of hulpbehoevende ouders en doen dit omdat ze het vanzelfsprekend vinden. Het houdt ze misschien wel dag en nacht bezig. Omschakelen, tandje erbij en weer verder. Hierdoor kan men al snel hogere druk en stress ervaren wat best impact op de gemoedstoestand kan hebben. Om mantelzorgers speciaal in de Gemeente Losser een moment van ontspanning te gunnen organiseert Astrid Olde Olthuis met haar bedrijf ‘Fietsen met Astrid’ in samenwerking met Stichting Fundament – Welzijn een ontspannen fietstocht. De combinatie van het letterlijk en figuurlijk in beweging zijn buiten in de prachtige natuur van fietsgemeente Losser heeft een positieve werking op het fysieke gestel en ook op de psyche. Veel onnodige ballast valt weg en maakt ruimte voor rust en ontspanning.

 

Om iedere mantelzorger de mogelijkheid te bieden om mee te kunnen, worden er twee fietstochten georganiseerd: op donderdagmiddag 21 maart van 13.00 tot 16.30 uur en zaterdagochtend 23 maart van 9.30 tot 12.30 uur.
Na een korte introductie over het effect van fietsen onder het genot van koffie/thee met wat lekkers volgt een ontspannen fietstochtje met de nodige onderbrekingen in een inspirerende omgeving. Onderweg worden een paar kleine gerichte en praktische oefeningen gedaan om extra te ontspannen. Deze oefeningen die meteen effect hebben, kan men later thuis ook makkelijk doen. Ook is er voldoende ruimte onderweg om te praten en ervaringen uit te wisselen als men dat wil. Met een nieuwe frisse kijk op de wereld stapt men fit en energiek na de tocht van de fiets en er wordt afgesloten met een kleine versnapering voor wat positieve vibes voor de rest van de dag.
Stichting Fundament is bestuurder van de bibliotheek, het muziekonderwijs en het welzijnswerk in de Gemeente Losser. Mantelzorgers in de gemeente kunnen bij de divisie welzijnswerk terecht voor advies en informatie. Ook voor respijtzorg en ondersteuning kijkt Stichting Fundament – Welzijn samen met de mantelzorgers naar de mogelijkheden.

Nuchtere tukker Astrid (49) is geboren en getogen in de Gemeente Losser. In haar werk en ook privé onderging ze behoorlijk wat veranderingen wat regelmatig stress met zich mee bracht. Om te ontladen pakt ze de fiets. Vroeger al en nu nog steeds. Het heeft een positief effect op haar gestel: het maakt haar fit, vitaal en geeft energie. Door te fietsen raakt ze uit de hectiek van de dag en krijgt ze vanzelf weer een andere blik op de wereld. Hoe ze met veranderingen en stress omgaat, wil ze graag delen met anderen.

Wie graag mee wil op één van beide dagen kan dit uiterlijk 18 maart aangeven bij Maaike Zandjans van Stichting Fundament – Welzijn via email: m.zandjans@stichtingfundament.nl of via telefoonnummer: 053-5369405. Vermeld even of je donderdagmiddag 21 maart of zaterdagmiddag 23 maart mee wilt fietsen. DEELNAME IS GRATIS. Er wordt vanuit gegaan dat men over een fiets beschikt. Mocht men geen deugdelijke fiets hebben, dan kan dat bij de aanmelding vermeld worden zodat een fiets kan worden geregeld.

 
 

Weer / Social media




Fotoreportage             Videoreportage

Nieuws

Glanerbrug Bedrijf in Beeld
Infopagina Fundament: Kunst & Cultuur
18-06-2024 21:43
Glanerbrug Bedrijf in Beeld
Grote belangstelling voor thuisbatterij Enschede Energie
15-06-2024 09:42
Glanerbrug Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
14-06-2024 14:00
Glanerbrug Algemeen
Het nieuwe Losser Magazine al gezien?
14-06-2024 14:00
Glanerbrug Algemeen
Cartoon EK Voetbal Haarband Memphis Depay
14-06-2024 13:24

Meer lezen

Glanerbrug Algemeen
Gezondheid van jongeren blijft kwetsbaar
12-06-2024 07:52
Glanerbrug UitAgenda
Vrienden van NiX presenteert Dom Martin Trio  (IRL)
08-06-2024 10:47
Glanerbrug Bedrijf in Beeld
Tuindagen Bad Bentheim
07-06-2024 19:31
Glanerbrug Bedrijf in Beeld
Pure Energie grote winnaar van Overstappen Energie Awards 2024 
06-06-2024 21:10
Glanerbrug Algemeen
6 Juni Europese Verkiezingen: Wat moet u weten?
06-06-2024 16:06
Glanerbrug Algemeen
Start werkzaamheden Dorpsbleek Losser
03-06-2024 21:23
Glanerbrug Algemeen
Het weer in Twente: Wolken en zon
31-05-2024 17:24
Glanerbrug Algemeen
Het nieuwe Enschede Magazine al gezien?
31-05-2024 14:18
Glanerbrug Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
31-05-2024 14:18
Glanerbrug Algemeen
Het nieuwe Losser Magazine al gezien?
31-05-2024 14:18
Glanerbrug Algemeen
No ponies – Een éénmansrevue 
24-05-2024 16:42

Sport

Glanerbrug Sport
Schaatsen kunnen uit het vet; VET!
09-01-2024 20:15
Glanerbrug Sport
Vijf kilometer clinic hardlopen bij Boekelopers
28-09-2023 15:12
Glanerbrug Sport
Kick off Walking Handball in Losser
28-09-2023 14:54
Glanerbrug Sport
Handbalinstuif bij Combinatie ‘64
11-05-2023 18:58

Meer lezen

Glanerbrug Sport
Judo Losser actief het jaar uit
19-12-2022 11:01
Glanerbrug Sport
Judo Losser actief het jaar uit
17-12-2022 11:55
Glanerbrug Sport
Nog één keer in De Grolsch Veste
04-11-2022 17:57
Glanerbrug Sport
Doe mee aan de MTB Helletocht
29-10-2022 10:42
Glanerbrug Sport
Fietstocht om aandacht te vragen voor hersenletsel
17-09-2022 11:36
Glanerbrug Sport
SV Losser debuteert op eigen regiotoernooi
17-08-2022 12:02
Glanerbrug Sport
Run Bike Run Deurningen - Zaterdag 25 Juni
18-06-2022 18:38
Glanerbrug Sport
Acht vaantjes voor Judoka’s
10-05-2022 13:06
Glanerbrug Sport
Veel plezier op de mat  bij Vanentoernooi
13-04-2022 13:16
Glanerbrug Sport
Schaatsen - Herinneringen van Henk Poelakker
04-04-2022 11:26

Agenda

Glanerbrug UitAgenda
Vrienden van NiX presenteert Dom Martin Trio  (IRL)
08-06-2024 10:47
Glanerbrug UitAgenda
Ontmoet bestsellerauteur Ilja Leonard Pfeijffer
28-03-2024 18:34
Glanerbrug UitAgenda
Liza Ferschtman speelt Bruchs Vioolconcert
16-03-2024 13:59
Glanerbrug UitAgenda
Kerst met… Mina & Lisa!
13-12-2023 21:19

Meer lezen

Glanerbrug UitAgenda
Zing mee met M’n opa, m’n opa, m’n opa
17-06-2023 10:24
Glanerbrug UitAgenda
Twentse sagen in Haaksbergen IN DOORS en Nina Dis Meeuwsen
22-07-2022 11:46
Glanerbrug UitAgenda
Geniet in de natuur van drie korte familievoorstellingen
06-07-2022 18:06
Glanerbrug UitAgenda
Twee vernieuwende expo’s in Rijksmuseum Twenthe
21-06-2022 11:26
Glanerbrug UitAgenda
Flamenco bij volle maan bij Landgoed Algoed
14-06-2022 10:23
Glanerbrug UitAgenda
KunstenLandschaproute Lonneker met Pinksteren
01-06-2022 10:20
Glanerbrug UitAgenda
Vliegveld Twenthe: decor voor een lichtvoetige opera
31-05-2022 11:18
Glanerbrug UitAgenda
Losser op z’n kop in het feestelijke hemelvaartweekend
27-05-2022 12:01
Glanerbrug UitAgenda
Food & Film Festival: Stoer Voer
25-05-2022 16:13
Glanerbrug UitAgenda
Scharrelkids-doedag Lente
13-05-2022 11:11

112

Glanerbrug Video
Camera in beeld
31-03-2016 09:27
Glanerbrug Video
Veilig op vakantie
08-06-2015 14:08
Glanerbrug Video
Aangetroffen sieraden
12-01-2015 15:22
Glanerbrug Video
Ongeval Kerkstraat Glanerbrug
18-06-2014 13:17

Meer lezen

Glanerbrug Video
Nieuwe werkwijze advisering Paas- en vreugdevuren
26-03-2014 14:24
Glanerbrug Video
Hennepkwekerij in woning
24-10-2013 14:46
Glanerbrug Video
Rookmelder voorkomt erger
23-10-2013 15:33
Glanerbrug Video
Extra politieactie tijdens donkere dagen
10-10-2013 15:19
Glanerbrug Video
Twentse Brandpreventieweken van start
26-09-2013 12:06
Glanerbrug Video
Openingstijden bureaus zomerperiode
15-07-2013 14:55
Glanerbrug Video
Openingstijden politiebureaus zomerperiode
02-07-2013 10:44
Glanerbrug Video
Automobilist rijdt uitzendbureau binnen
21-04-2013 17:29
Glanerbrug Video
Drugsactie rond het Sportpark Bultserve
21-04-2013 17:27
Glanerbrug Video
Niet zoeken maar vinden! Uw huisnummer…
26-02-2013 16:14
Glanerbrug Video
Ongeval op de Gronausestraat
21-02-2013 09:34

Economie

Glanerbrug Bedrijf in Beeld
Infopagina Fundament: Kunst & Cultuur
18-06-2024 21:43
Glanerbrug Bedrijf in Beeld
Grote belangstelling voor thuisbatterij Enschede Energie
15-06-2024 09:42
Glanerbrug Bedrijf in Beeld
Tuindagen Bad Bentheim
07-06-2024 19:31
Glanerbrug Bedrijf in Beeld
Pure Energie grote winnaar van Overstappen Energie Awards 2024 
06-06-2024 21:10

Meer lezen

Glanerbrug Bedrijf in Beeld
Vacature: Stage Video en Editing
24-05-2024 15:54
Glanerbrug Bedrijf in Beeld
Fietskar/mand Demonstratiedag bij Pets&Co 
16-05-2024 13:13
Glanerbrug Bedrijf in Beeld
De maand Mei staat bij Fundament in het teken van MaakLab
24-04-2024 13:52
Glanerbrug Bedrijf in Beeld
Nieuwe thuisbasis voor Moekotte Media
03-04-2024 10:20
Glanerbrug Bedrijf in Beeld
Instap kanotocht op de Dinkel
15-03-2024 16:07
Glanerbrug Bedrijf in Beeld
Infopagina Fundament: (digi)taalvaardigheid
27-02-2024 16:02
Glanerbrug Bedrijf in Beeld
Infopagina Fundament Losser: Liefde voor...
31-01-2024 10:03
Glanerbrug Bedrijf in Beeld
Voorlezen - Infopagina Fundament Losser
21-12-2023 11:23
Glanerbrug Bedrijf in Beeld
Voedselbos en kleinschalige kwekerij in Glane
12-12-2023 15:39
Glanerbrug Bedrijf in Beeld
Nieuw in Twente: Memoires op Video
12-12-2023 11:36
Glanerbrug Bedrijf in Beeld
Vrijwilligers in de spotlight bij Fundament Losser
27-11-2023 12:38
Glanerbrug Bedrijf in Beeld
Infopagina Fundament: Mantelzorg
25-10-2023 14:29
Glanerbrug Bedrijf in Beeld
Groninger Marktendag 3 oktober, de grootste markt van Noord Nederland
14-09-2023 14:25

Toerisme

Glanerbrug Toerist
Informatieve Natura 2000-excursie door het Aamsveen
17-05-2022 17:59
Glanerbrug Toerist
VVV wandel- en fietstochten met lokale gids
09-07-2018 12:13
Glanerbrug Toerist
Heavy Metal ?bij Heldere Hemel (WAK):
02-06-2018 10:13
Glanerbrug Toerist
Open dag Tuinen Glanerbrug
05-06-2014 16:28

Meer lezen

Glanerbrug Toerist
Nieuwe website voor recreatieondernemers
28-10-2013 10:38
Glanerbrug Toerist
Officiële opening van de Twente Wild Tour
23-10-2013 12:28
Glanerbrug Toerist
Landschap Overijssel doet het goed bij Overijsselaar
17-10-2013 11:35
Glanerbrug Toerist
Blotevoetenland bij Erve Brooks
17-07-2013 10:04
Glanerbrug Toerist
Nieuwe grensoverschrijdende kanorondtocht
15-07-2013 14:48
Glanerbrug Toerist
Vleermuizen spotten op Smalenbroek
24-05-2013 12:15
Glanerbrug Toerist
Noaberwandeltocht VVV Dinkeldal
03-04-2013 10:51
Glanerbrug Toerist
Het gaat goed met de steenuil in Overijssel
26-02-2013 16:12
Glanerbrug Toerist
Mooie winterplaatjes voor een gezellig wintergevoel
15-01-2013 17:13
Glanerbrug Toerist
Vele Twentse landgoederen in gratis app
27-11-2012 10:27
Glanerbrug Toerist
Help jij ook een handje mee op de Natuurwerkdag?
31-10-2012 16:01
Glanerbrug Toerist
Themawandeling over herstel van Kasteelpark Eerde
07-09-2012 14:46

Overig

Glanerbrug Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
14-06-2024 14:00
Glanerbrug Algemeen
Het nieuwe Losser Magazine al gezien?
14-06-2024 14:00
Glanerbrug Algemeen
Cartoon EK Voetbal Haarband Memphis Depay
14-06-2024 13:24

Meer lezen

Glanerbrug Algemeen
Gezondheid van jongeren blijft kwetsbaar
12-06-2024 07:52
Glanerbrug Algemeen
6 Juni Europese Verkiezingen: Wat moet u weten?
06-06-2024 16:06
Glanerbrug Algemeen
Start werkzaamheden Dorpsbleek Losser
03-06-2024 21:23
Glanerbrug Algemeen
Het weer in Twente: Wolken en zon
31-05-2024 17:24
Glanerbrug Algemeen
Het nieuwe Enschede Magazine al gezien?
31-05-2024 14:18
Glanerbrug Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
31-05-2024 14:18
Glanerbrug Algemeen
Het nieuwe Losser Magazine al gezien?
31-05-2024 14:18
Glanerbrug Algemeen
No ponies – Een éénmansrevue 
24-05-2024 16:42
Glanerbrug Algemeen
Kijk uit voor de grasaar!
23-05-2024 14:37
Glanerbrug Algemeen
Korenfestival in Openluchttheater Brilmansdennen
22-05-2024 11:54
Glanerbrug Algemeen
Zaterdag 25 mei Home en Garden Event in Losser 
21-05-2024 16:59
Glanerbrug Algemeen
Ruim 5000 deelnemers starten in 33ste Roparun
18-05-2024 13:49
Glanerbrug Algemeen
Optreden dansteam Revenge in Woonzorgcentrum Tiekerhook
18-05-2024 12:53
Glanerbrug Algemeen
Het nieuwe Losser Magazine al gezien?
17-05-2024 21:07

Fotoreportage

Videoreportage

Twentejournaal
Oldenzaalsestraat 232
7557 GC Hengelo
Tel: 074-259 66 33
K.v.K. 06084173
Redactie
Advertenties
Bezorgklachten
Copyright