Laat de kou maar komen, wij zwemmen er wel doorheen.

Het wordt kouder en de dagen weer korter. Veel mensen moeten dat met spijt constateren. Maar er zijn ook mensen die de kou een warm welkom heten. Deze mensen zoeken de kou op en genieten van het effect dat kou heeft op hun lichaam en geest.

Winterzwemmen wordt al jaren in vele landen gedaan en ook ijszwemmen wordt steeds populairder. Winterzwemmen wordt ijszwemmen als de temperatuur van het water onder de 5 graden komt. IJszwemmers worden er blij van als het moment daar is. En iedereen, zonder hartproblemen, kan dit. Bij twijfel kan je huisarts of sportarts een extra check doen.

Er zitten vele voordelen aan de koudebelevenis. Ten eerste is het leuk om te doen, je verlegt grenzen, je maakt stofjes aan die je blij maken, het kan chronische pijn stillen, je stofwisseling wordt stevig aan het werk gezet enz. The Iceman, Wim Hof, heeft met wetenschappers aangetoond dat een virus bij mensen die aan ijszwemmen doen, minder kans krijgt dan bij mensen die dit niet doen. Je weerstand wordt verhoogd. In een tijd waarin een virus zoveel aandacht krijgt, zou ijszwemmen en winterzwemmen vaker als natuurlijke weerstand-verhoger mogen worden aangedragen. Dus.....Wie sluit zich aan bij onze groep.

We bestaan al zo'n 6 jaar en enige ervaring is aanwezig. Elke nieuwe persoon die de kou van het water wil leren omarmen, wordt geholpen door ons. Wat heb je nodig? Zwemkleding, badmuts, een saferswimmer (voor 15,- te bestellen bij Decathlon en voor de eerste keer te lenen van ons) handdoek, warme kleding en frisse moed.  En je hoeft geen geoefende zwemmer te zijn. Het is kosteloos.

Geïnteresseerd? Stuur een persoonlijk bericht met je telefoonnummer en dan voegen wij je toe aan onze appgroep. In die groep worden tijdstippen uitgewisseld waarop we afspreken.

Groet van het team IJszwemmen Twente

 

Foto: Han Lansink


www.facebook.comijszwemmentwente
www.ijszwemmentwente.nl

www.hellendoornmagazine.nl www.issuu.comtwentejournaaldocshm25-09-202014

www.lossermagazine.nl www.issuu.comtwentejournaaldocslm25-09-20204

#zwemmen #ijs #buiten #hulsbeek #ijszwemmen #winterzwemmen #openwaterzwemmen #winter #sport #twente

 
 

Weer / Social media




Fotoreportage             Videoreportage

Nieuws

Hengelo Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
28-09-2022 11:45
Hengelo Bedrijf in Beeld
Morshuis interieurspecialist - Dat voelt als thuiskomen
27-09-2022 12:13
Hengelo Algemeen
NK Maaien met de Zeis
02-09-2022 18:11
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
16-08-2022 18:57

Meer lezen

Hengelo Algemeen
Imkers houden open huis
09-07-2022 17:14
Hengelo Politiek
Ja-sticker
01-07-2022 18:33
Hengelo Sport
Run Bike Run Deurningen - Zaterdag 25 Juni
18-06-2022 18:38
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
18-06-2022 18:03
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
07-06-2022 16:20
Hengelo Algemeen
Hemelvaartsdag; een herinnering van Henk Poelakker
25-05-2022 19:40
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
25-05-2022 10:41
Hengelo UitAgenda
Nationale Molendag op 14 en 15 mei
10-05-2022 12:30
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
09-05-2022 20:42
Hengelo Algemeen
4 en 5 mei 1965, een herinnering van Henk Poelakker
03-05-2022 21:09
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
20-04-2022 17:38

Sport

Hengelo Sport
Run Bike Run Deurningen - Zaterdag 25 Juni
18-06-2022 18:38
Hengelo Sport
Rudie Kemna Classic veldtoertocht 2021
12-11-2021 12:51

Meer lezen

Hengelo Sport
Open trainingen Free-Running en Turnen
24-06-2020 13:01
Hengelo Sport
Skaten steeds populairder: tijd voor skatehockey
28-05-2020 12:00
Hengelo Sport
Full Contact Karateweekend
14-02-2020 16:00
Hengelo Sport
Opening Karatedojo in authentiek Japanse stijl
09-12-2019 11:06
Hengelo Sport
Start bridgeseizoen
23-08-2019 19:19
Hengelo Sport
Kanopolo Team Tilikum Kampioen,
18-09-2018 20:05

Agenda

Hengelo UitAgenda
Nationale Molendag op 14 en 15 mei
10-05-2022 12:30

Meer lezen

Hengelo UitAgenda
Nederland Leest in Bibliotheek Hengelo
18-11-2021 20:45
Hengelo UitAgenda
Cinekid Festival bij Concordia!
14-10-2021 11:37
Hengelo UitAgenda
Magische ‘Koning Bowi’ van Theater Sonnevanck
05-10-2021 20:34
Hengelo UitAgenda
Theatervoorstelling ‘De OmZieners’ in Hengelo
04-06-2019 15:39
Hengelo UitAgenda
Grote Modelvliegshow
15-06-2018 12:41
Hengelo UitAgenda
"Eeuwig Jong"Hengelose Revue
29-01-2018 20:15
Hengelo UitAgenda
Kerstmarkt Hengelo
11-12-2017 13:47
Hengelo UitAgenda
Open Dag Twentse Modelspoorweg Club
12-10-2015 12:20
Hengelo UitAgenda
Waar ga jij naartoe op zondag 15 maart?
13-03-2015 10:39
Hengelo UitAgenda
Activiteiten voor alleengaanden
05-01-2015 11:17
Hengelo UitAgenda
Slamat Datang
22-12-2014 14:29

112

Hengelo Video
De Babbeltruc
08-09-2015 15:51
Hengelo Video
Aangetroffen sieraden
12-01-2015 15:22

Meer lezen

Economie

Hengelo Bedrijf in Beeld
Morshuis interieurspecialist - Dat voelt als thuiskomen
27-09-2022 12:13

Meer lezen

Hengelo Bedrijf in Beeld
Gaming Festival; Bedrijven en studenten opgelet!
15-09-2021 16:05
Hengelo Bedrijf in Beeld
Kitsch en Koekjes op de boerderij!
13-09-2021 22:14
Hengelo Bedrijf in Beeld
Onderzoek masturbatiegedrag in Nederland door Easytoys
26-08-2021 15:41
Hengelo Bedrijf in Beeld
Veilig online: hoe voorkom je dat je in phishing mails trapt?
25-06-2021 10:28
Hengelo Bedrijf in Beeld
TransHeroes neemt Van der Wal Enschede over
02-06-2021 09:36
Hengelo Bedrijf in Beeld
Legends of Rock Tribute Festival
27-05-2021 10:31
Hengelo Bedrijf in Beeld
IJsselgroep opent nieuwe jeugdpraktijk in Enschede
20-05-2021 13:17
Hengelo Bedrijf in Beeld
Clientondersteuning voorziet in behoefte
26-04-2021 12:44
Hengelo Bedrijf in Beeld
Letselschadebureau JBL&G Oost breidt uit
22-02-2021 20:19
Hengelo Bedrijf in Beeld
Nu verschenen: De kleine Twents voor Dummies
02-12-2020 16:36

Toerisme

Hengelo Toerist
VVV wandel- en fietstochten met lokale gids
09-07-2018 12:13

Meer lezen

Overig

Hengelo Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
28-09-2022 11:45
Hengelo Algemeen
NK Maaien met de Zeis
02-09-2022 18:11
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
16-08-2022 18:57
Hengelo Algemeen
Imkers houden open huis
09-07-2022 17:14
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
18-06-2022 18:03

Meer lezen

Hengelo Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
07-06-2022 16:20
Hengelo Algemeen
Hemelvaartsdag; een herinnering van Henk Poelakker
25-05-2022 19:40
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
25-05-2022 10:41
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
09-05-2022 20:42
Hengelo Algemeen
4 en 5 mei 1965, een herinnering van Henk Poelakker
03-05-2022 21:09
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
20-04-2022 17:38
Hengelo Algemeen
Pasen -  een herinnering van Henk Poelakker
15-04-2022 16:23
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
26-03-2022 09:37
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
12-03-2022 17:56
Hengelo Algemeen
Het weer in Twente:Wisselend zon en wolken
11-03-2022 13:17
Hengelo Algemeen
BD Imkerdag in Natuurhus Almelo
11-03-2022 12:11
Hengelo Algemeen
Cappella Amsterdam met Bach in Oude Blasius Delden
11-03-2022 11:31

Fotoreportage

Videoreportage

Twentejournaal
Oldenzaalsestraat 232
7557 GC Hengelo
Tel: 074-259 66 33
K.v.K. 06084173
Redactie
Advertenties
Bezorgklachten
Copyright