Laat de kou maar komen, wij zwemmen er wel doorheen.

Het wordt kouder en de dagen weer korter. Veel mensen moeten dat met spijt constateren. Maar er zijn ook mensen die de kou een warm welkom heten. Deze mensen zoeken de kou op en genieten van het effect dat kou heeft op hun lichaam en geest.

Winterzwemmen wordt al jaren in vele landen gedaan en ook ijszwemmen wordt steeds populairder. Winterzwemmen wordt ijszwemmen als de temperatuur van het water onder de 5 graden komt. IJszwemmers worden er blij van als het moment daar is. En iedereen, zonder hartproblemen, kan dit. Bij twijfel kan je huisarts of sportarts een extra check doen.

Er zitten vele voordelen aan de koudebelevenis. Ten eerste is het leuk om te doen, je verlegt grenzen, je maakt stofjes aan die je blij maken, het kan chronische pijn stillen, je stofwisseling wordt stevig aan het werk gezet enz. The Iceman, Wim Hof, heeft met wetenschappers aangetoond dat een virus bij mensen die aan ijszwemmen doen, minder kans krijgt dan bij mensen die dit niet doen. Je weerstand wordt verhoogd. In een tijd waarin een virus zoveel aandacht krijgt, zou ijszwemmen en winterzwemmen vaker als natuurlijke weerstand-verhoger mogen worden aangedragen. Dus.....Wie sluit zich aan bij onze groep.

We bestaan al zo'n 6 jaar en enige ervaring is aanwezig. Elke nieuwe persoon die de kou van het water wil leren omarmen, wordt geholpen door ons. Wat heb je nodig? Zwemkleding, badmuts, een saferswimmer (voor 15,- te bestellen bij Decathlon en voor de eerste keer te lenen van ons) handdoek, warme kleding en frisse moed.  En je hoeft geen geoefende zwemmer te zijn. Het is kosteloos.

Geïnteresseerd? Stuur een persoonlijk bericht met je telefoonnummer en dan voegen wij je toe aan onze appgroep. In die groep worden tijdstippen uitgewisseld waarop we afspreken.

Groet van het team IJszwemmen Twente

 

Foto: Han Lansink


www.facebook.comijszwemmentwente
www.ijszwemmentwente.nl

www.hellendoornmagazine.nl www.issuu.comtwentejournaaldocshm25-09-202014

www.lossermagazine.nl www.issuu.comtwentejournaaldocslm25-09-20204

#zwemmen #ijs #buiten #hulsbeek #ijszwemmen #winterzwemmen #openwaterzwemmen #winter #sport #twente

 
 

Weer / Social media




Fotoreportage             Videoreportage

Nieuws

Hengelo Algemeen
Kunstmarkt Tuindorp
15-06-2024 10:10
Hengelo Algemeen
Het weer in Twente: Wisselvallige periode
14-06-2024 14:13
Hengelo Algemeen
-
14-06-2024 14:01
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Hengelo Magazine al gezien?
14-06-2024 14:00
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
14-06-2024 14:00

Meer lezen

Hengelo Algemeen
Cartoon EK Voetbal Haarband Memphis Depay
14-06-2024 13:24
Hengelo Algemeen
Gezondheid van jongeren blijft kwetsbaar
12-06-2024 07:52
Hengelo Bedrijf in Beeld
Tuindagen Bad Bentheim
07-06-2024 19:31
Hengelo Algemeen
Muziekfilm Festival  bij Filmhuis Hengelo
07-06-2024 17:18
Hengelo Bedrijf in Beeld
Pure Energie grote winnaar van Overstappen Energie Awards 2024 
06-06-2024 21:10
Hengelo Algemeen
Het weer in Twente: Wolken en zon
31-05-2024 17:24
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Hengelo Magazine al gezien?
31-05-2024 14:18
Hengelo Bedrijf in Beeld
Vacature: Stage Video en Editing
24-05-2024 15:54
Hengelo Algemeen
Kijk uit voor de grasaar!
23-05-2024 14:37
Hengelo Algemeen
Ruim 5000 deelnemers starten in 33ste Roparun
18-05-2024 13:49
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
17-05-2024 21:07

Sport

Hengelo Sport
Uitnodiging gratis skatehockeylessen bij HGV
03-02-2024 10:59
Hengelo Sport
Schaatsen kunnen uit het vet; VET!
09-01-2024 20:15
Hengelo Sport
WS Twente 100 jaar: jubileumfeest 1 juli 2023!
23-06-2023 11:32

Meer lezen

Hengelo Sport
Fiets toertocht door noordoost Twente
05-05-2023 12:35
Hengelo Sport
Kerstcross na twee jaar terug op wielerkalender
22-12-2022 15:43
Hengelo Sport
Nog één keer in De Grolsch Veste
04-11-2022 17:57
Hengelo Sport
Doe mee aan de MTB Helletocht
29-10-2022 10:42
Hengelo Sport
Run Bike Run Deurningen - Zaterdag 25 Juni
18-06-2022 18:38
Hengelo Sport
Rudie Kemna Classic veldtoertocht 2021
12-11-2021 12:51
Hengelo Sport
Open trainingen Free-Running en Turnen
24-06-2020 13:01
Hengelo Sport
Skaten steeds populairder: tijd voor skatehockey
28-05-2020 12:00

Agenda

Hengelo UitAgenda
Ontmoet bestsellerauteur Ilja Leonard Pfeijffer
28-03-2024 18:34
Hengelo UitAgenda
Liza Ferschtman speelt Bruchs Vioolconcert
16-03-2024 13:59
Hengelo UitAgenda
Kerst met… Mina & Lisa!
13-12-2023 21:19

Meer lezen

Hengelo UitAgenda
Nationale Molendag op 14 en 15 mei
10-05-2022 12:30
Hengelo UitAgenda
Nederland Leest in Bibliotheek Hengelo
18-11-2021 20:45
Hengelo UitAgenda
Cinekid Festival bij Concordia!
14-10-2021 11:37
Hengelo UitAgenda
Magische ‘Koning Bowi’ van Theater Sonnevanck
05-10-2021 20:34
Hengelo UitAgenda
Theatervoorstelling ‘De OmZieners’ in Hengelo
04-06-2019 15:39
Hengelo UitAgenda
Grote Modelvliegshow
15-06-2018 12:41
Hengelo UitAgenda
"Eeuwig Jong"Hengelose Revue
29-01-2018 20:15

112

Hengelo Video
De Babbeltruc
08-09-2015 15:51
Hengelo Video
Aangetroffen sieraden
12-01-2015 15:22

Meer lezen

Economie

Hengelo Bedrijf in Beeld
Tuindagen Bad Bentheim
07-06-2024 19:31
Hengelo Bedrijf in Beeld
Pure Energie grote winnaar van Overstappen Energie Awards 2024 
06-06-2024 21:10
Hengelo Bedrijf in Beeld
Vacature: Stage Video en Editing
24-05-2024 15:54
Hengelo Bedrijf in Beeld
Nieuwe thuisbasis voor Moekotte Media
03-04-2024 10:20

Meer lezen

Hengelo Bedrijf in Beeld
Nieuw in Twente: Memoires op Video
12-12-2023 11:36
Hengelo Bedrijf in Beeld
Meer dan helft clubhuizen sportverenigingen fors onderverzekerd
28-06-2023 15:28
Hengelo Bedrijf in Beeld
Openingsweek bij Cameron Tweewielers met leuke acties
22-02-2023 16:07
Hengelo Bedrijf in Beeld
Henk Pen opent op 4 maart een uniek Tech Experience Centre
15-02-2023 15:23
Hengelo Bedrijf in Beeld
TinQ geeft zondag gratis tanken weg in Enter!
07-02-2023 15:54
Hengelo Bedrijf in Beeld
Brugman opent nieuwste flagshipstore in Hengelo
08-11-2022 10:54
Hengelo Bedrijf in Beeld
Woonfestival van Wagenmans op 5 & 6 november
04-11-2022 17:23

Toerisme

Hengelo Toerist
VVV wandel- en fietstochten met lokale gids
09-07-2018 12:13

Meer lezen

Overig

Hengelo Algemeen
Kunstmarkt Tuindorp
15-06-2024 10:10
Hengelo Algemeen
Het weer in Twente: Wisselvallige periode
14-06-2024 14:13
Hengelo Algemeen
-
14-06-2024 14:01
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Hengelo Magazine al gezien?
14-06-2024 14:00
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
14-06-2024 14:00

Meer lezen

Hengelo Algemeen
Cartoon EK Voetbal Haarband Memphis Depay
14-06-2024 13:24
Hengelo Algemeen
Gezondheid van jongeren blijft kwetsbaar
12-06-2024 07:52
Hengelo Algemeen
Muziekfilm Festival  bij Filmhuis Hengelo
07-06-2024 17:18
Hengelo Algemeen
Het weer in Twente: Wolken en zon
31-05-2024 17:24
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Hengelo Magazine al gezien?
31-05-2024 14:18
Hengelo Algemeen
Kijk uit voor de grasaar!
23-05-2024 14:37
Hengelo Algemeen
Ruim 5000 deelnemers starten in 33ste Roparun
18-05-2024 13:49
Hengelo Algemeen
Het nieuwe Twente Magazine al gezien?
17-05-2024 21:07
Hengelo Algemeen
Het weer in Twente: Wisselvallig met kans op onweer
17-05-2024 20:48
Hengelo Algemeen
Moederdag
09-05-2024 10:47
Hengelo Algemeen
Regio Lange Afstanden Kampioenschappen zwemmen
09-05-2024 10:41

Fotoreportage

Videoreportage

Twentejournaal
Oldenzaalsestraat 232
7557 GC Hengelo
Tel: 074-259 66 33
K.v.K. 06084173
Redactie
Advertenties
Bezorgklachten
Copyright